材料(四人分量)
) N- Z( b7 y. L' U- D& Gwww3.tvboxnow.com1）瘦肉一斤半
3 s2 e. e, X. `/ B6 H! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
3 a* z2 N2 ~% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e+ v/ X7 ^1 N9 t6 V, h, E) G
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb4 a0 }5 y3 J" C. L$ ?, W- A
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病www3.tvboxnow.com; y5 C! K: _% z7 E( _' Y
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力公仔箱論壇" H7 [* f- f, C: {
4 w, J" d5 l& @; r( ]tvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用: G; o- {3 H {- v
* I0 ^* t! X# U公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟8 x6 M0 H: n: |: {
1）瘦肉汆水
) p8 U0 s2 x! `3 h2 j6 Q公仔箱論壇
% z- v4 x4 m y2 E8 d0 ]; Z* v2）南瓜去皮、去瓤、切件* x; d# b9 F$ j8 L0 n% p) ?1 x, @& b% P' P3 b
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3）粟米洗淨净、切件
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6 d4 L# h& Z" \% i7 V: w/ L- D, pwww3.tvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水www3.tvboxnow.com2 m; ~+ [# {8 _9 Z: Y! ]5 P
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% v" `( c+ }. W) H! ]$ i7 h( C; l r+ }4 ^
' h# X" z" ^. E! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 o$ N& n- h" o8 `* U. l# U/ Q
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TIPS:1 R, t$ G8 [) s$ ~' H. K: Z
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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