9 w1 c2 ]. A: m) @公仔箱論壇材料
* [* ~3 O/ A8 @. H公仔箱論壇瑤柱.....1粒: b- n5 e( p( h
冬菇.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb, j+ _( G& d9 I
白飯.....2碗
7 h7 L3 H1 x" W9 ^* K* Etvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....100克
$ {7 I E+ O' ?. K芥蘭莖.....40克
9 P" [1 @2 _/ @% T紅蘿蔔.....40克
2 _/ G, h$ R+ z+ `+ U4 Y" b蛋(拌勻).....1隻
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) Q" g% R- V/ l8 ]tvb now,tvbnow,bttvb調味" {& C( m: t" H; v! G
水.....1湯匙
9 z" m) I" _0 ]糖.....1/4茶匙
1 i0 |8 l- q6 Z. |3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e0 f; i+ x7 g% ?' I/ N
生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 H) ?9 H+ e1 K' k4 i4 I5 t
薑汁酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' G4 T2 f$ V2 M1 t
胡椒粉及麻油.....少許$ y: O; L+ K- c% p
! G* C1 R2 E; z$ p. i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 Q. f1 n. J+ \* W4 T- ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁公仔箱論壇" ~0 l i2 A( [% ~& ~9 @
糖.....1茶匙2 K/ [3 B$ H, n7 X
鮑汁.....4湯匙
* ?9 p/ s' z. ]% E" x. Itvb now,tvbnow,bttvb水.....100毫升公仔箱論壇' d5 a0 `) {- I) J; @7 A
生抽.....1茶匙
, G/ C$ X8 j/ c6 ^0 ?" j% e( L9 c; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- z& n# [* N' g6 X# S9 C+ \公仔箱論壇做法
: C0 \* a% E3 `: l x, I! }公仔箱論壇1. 雞肉切粒， A7 M+ J& d' \: y$ \, A' d O; s+ D8 O8 G
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。www3.tvboxnow.com% b3 O0 V5 a. o! Q# ]3 d% C
" q$ w8 |/ m7 z- b" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 X- u/ ]6 g, M0 E
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。) y/ F c3 E( M1 g9 _# M
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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