2 C3 N) V. h, l6 y1 wtvb now,tvbnow,bttvb
; s5 H6 i8 C7 v9 S+ B# P e; m$ w公仔箱論壇
# h, s) ^/ I3 Q$ u都市人常受宿便問題困擾，《華人健康網》報道，有中醫師指，若糞便在腸道停留逾24小時，就會腐爛變質，建議多吃含膠質食物及起床後喝一杯暖開水。
4 D5 a8 J8 w# g& d; m' z2 g; T公仔箱論壇
8 F. i- [" l' N' k. t- z' P1 X台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指，若宿便在人體長時間停留，當中的毒素更有可能被腸道重新吸收。他建議要多吃含膠質食物，如海帶、紫菜，及起床後喝一杯暖開水，能有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動的作用。公仔箱論壇% u7 z9 H t9 Q; q1 k; M/ M
|
發表於 2015-10-16 04:26 AM
| 
