* I$ I5 [, n! e$ M1 h
材料:
7 p, {* w3 o( s, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
! i6 e: }1 _ [3 _& L( r" H% D3 C) r/ r! `' K
" a( e, O" t, o. Q$ x6 T3 O調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ K6 |- T: d" W9 V
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許公仔箱論壇4 y/ B' m/ A7 Y7 T6 h" k5 S& V" S
6 s" o" j5 B5 d" a4 N9 }
8 B* i: M4 e4 B9 l8 n8 e' y! f% Ywww3.tvboxnow.com做法:
# p2 L& f8 y) B, p" T* j1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。
. j. U$ X i9 Q) p# \. R) I7 i: N; Q5 j2 P' b
2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。
6 H& y1 E7 ~8 M5 q" F
! p9 E1 |; U: h( j: r: ~( i公仔箱論壇3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。
3 K3 r, j& {1 l, @ [: Q0 }0 |公仔箱論壇
) c/ A1 {/ y, Q0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。7 ?% K: e) B! n# p: A1 \
公仔箱論壇) O* u A% Y& E$ V8 l7 D$ L
5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。
( `9 }/ v- {7 ~) J" g: }5 G) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-16 04:42 AM
| 