材料:
) W _' A5 ]: C4 c公仔箱論壇急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯tvb now,tvbnow,bttvb; o k2 u8 l3 Z) O+ n
www3.tvboxnow.com4 C! Y% b2 v) Q4 f4 v, [9 I7 b! B) h
# _- X0 S! G: J
做法: 9 r. ?$ d4 C, F0 C% T
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。公仔箱論壇+ F3 X8 N5 z' L* Y0 M
www3.tvboxnow.com+ D+ D1 h$ \# m9 F) {# W; @* P
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
! `' a0 Z- ?$ j) ?4 {! mwww3.tvboxnow.com5 r7 h7 Q1 P( P4 G. K. F" Y- O4 J
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。 |
發表於 2015-10-20 04:41 AM
| 