全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
9 ~6 @& b5 ^/ n3 s4 R 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
/ H3 W7 j* Q. j: v, u8 Y. k+ e1 a公仔箱論壇與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
$ U: Z* @3 [- x+ ?! c. g7 k$ M公仔箱論壇【10招減少鉛暴露】
4 A% G% N/ F7 w& C! u' I0 l公仔箱論壇鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：4 f: w g" a9 M& i3 ]0 O- |; i
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0 I' l$ Q' X+ m1 @) h3 ^; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期清洗水塔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A% h, v( N7 o9 y
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5 W4 Q+ s0 X: D4 t6 D. B公仔箱論壇取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。www3.tvboxnow.com9 L/ s5 P' h- U; H3 k1 p6 K
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3.
0 S- w& `% B4 @5 G' j不服用來路不明的中、草藥。tvb now,tvbnow,bttvb, u6 f2 y9 {7 n9 S( K! y- Y
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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5.
$ @8 y# L0 g9 d- s5 A, }. Ntvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。tvb now,tvbnow,bttvb; w% S: X8 R& Q
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6.
$ ]* p2 k' b- S1 x" V; p+ g9 ^公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。www3.tvboxnow.com+ r4 l- P' N! F1 ^" R; ]) }( ^
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
2 ^' I1 {2 e8 |1 K. j3 y! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ r( W) R* R/ X口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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( m, |: O" ~, |, g0 }www3.tvboxnow.com多運動排汗。
0 u4 b' ? w- o2 M- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v5 i( X+ m1 B% {! `% T+ etvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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