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材料︰
0 D: \' a8 k' C' n9 L- x8 Ttvb now,tvbnow,bttvb紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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# h3 X* K9 g# C& t公仔箱論壇調味︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y1 y! J' Z& I% e" y* V4 w: O, }
魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰公仔箱論壇/ [* G1 U+ J2 T
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙www3.tvboxnow.com4 D% P% V- J. D/ R/ @" Z
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2 J1 m, W- W" `+ } @, u做法:
( G9 n* x" d7 V: {tvb now,tvbnow,bttvb1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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% ?4 C( a, |* k, q5 H+ o4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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