[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)* t1 M0 n% E( H( L

調味:
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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做法:    . ~' @; R; F& ]5 b1 E2 C# F8 f
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。5 X% F/ j+ z+ |: }

2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。

3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。

4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。