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7 q/ q$ U5 E2 o9 |6 |- M$ p水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
3 z# r# [7 i% d. U2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ G) f2 ^! I. h* ~6 R8 t
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E4 ~" }3 ` ^; z& b# h3 @! {# l, h
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男性吃香蕉的幾大好處
0 Y' T2 c: L6 _6 f! `" D/ Q+ |! _; Ktvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) S6 @) }+ r1 @
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 u9 b- u" | v+ P; }5 L! u+ {
! S1 O+ M3 t% D! h公仔箱論壇二、防腦退化症
4 f m8 M9 }. M3 Qtvb now,tvbnow,bttvb研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。www3.tvboxnow.com2 W) q4 B3 A" o2 Z1 e
( r3 _ N2 E6 @3 R% {! ^www3.tvboxnow.com三、防治抑鬱症
7 z9 ~. d1 Y7 |7 e香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
& h9 {, m) C, @* ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 L- |- X ~2 \1 [" S
四、改善早洩
9 h/ h- p/ V9 x0 S$ K. |俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
& D- {5 T: K" \) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! o' j2 w9 F9 I$ b: M
五、防治低血鉀症
8 p% ~* E" ]4 h: q3 w5 H燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇% w& l0 O* j p! k7 T: @5 M0 @
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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3 N5 c3 P+ U1 ^. u4 Kwww3.tvboxnow.com香蕉五忌www3.tvboxnow.com6 K' S/ L. o r& a& _
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。www3.tvboxnow.com8 b9 T# }* g% v4 z! |/ R9 e4 l+ _
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 i) L) L) e6 K/ g2 ~+ d
2 j) P- `9 @3 q: mwww3.tvboxnow.com3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。9 W m! h k# [
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。www3.tvboxnow.com5 t9 Z( X% d3 l
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& Y/ n' ^1 B4 A7 U; Z! n' n/ ~; k9 Y哪些人不能吃香蕉？www3.tvboxnow.com* V! r4 L4 ~' Q+ p% i
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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T2 P/ v! Z$ m: E2 K4 @- X臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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' S3 R5 ]9 s" V6 n公仔箱論壇此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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