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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇; f& L4 X. n/ D& {0 H7 a
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% n0 b1 E" G/ a. R7 {$ ~5 cwww3.tvboxnow.com據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。$ j5 i, ]' Q { j
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男性吃香蕉的幾大好處
8 p1 D+ O, A% `: O2 ?www3.tvboxnow.com一、預防心血管疾病) f& J$ g p7 D8 u
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。www3.tvboxnow.com; O1 u% r$ C U# a
b- E& e2 L" v' t( b7 s5 t% x+ f/ L二、防腦退化症www3.tvboxnow.com% q" k3 ?9 |( x6 ?6 b: ^1 Z
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w' w, t; F! R" E
6 D. N* `: L& M h( d& }: _% Y8 ?8 L! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症
( {: C8 b$ [% v# t3 o5 [$ {www3.tvboxnow.com香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。www3.tvboxnow.com& B+ `- x' V# a3 Y4 Q# h! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S8 C) W; W1 Y; y4 g9 v% G4 m8 u
四、改善早洩2 y: x9 Q; Z, A; m6 ^2 u
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z+ [* [- _5 V( }
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五、防治低血鉀症$ ~ {$ Z& o# m0 y. j
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇) y( y/ Z7 J; A( A+ I- n
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌
- x6 [; q6 ^3 \2 e$ L公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
4 x# }* q7 ^2 M0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j6 Z; E4 [) L, s( r* N2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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c* y0 I* d2 | L+ G, o公仔箱論壇3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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+ p8 ~) D8 c# {6 Z( V$ _tvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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; K0 L8 n1 [! D) z$ f6 Xtvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？
" Q& y. V. M3 ]. K p; N香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。' h+ K7 I0 p5 {) v Q2 X
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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