- q6 ], e( C# F1 V9 E8 `5 }! j9 u8 w材料 (2-3人用)- s/ |5 h/ E% b( }, ]* g
紅椒.....1個（切塊）www3.tvboxnow.com% F* [) ?3 W$ ]: G
青椒.....1個（切塊）公仔箱論壇& M' J8 h( x' x g3 j2 ~3 K
罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）
: K2 H. Z' x" C$ U, A) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）
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: T5 W4 k! m4 G* \- f( Stvb now,tvbnow,bttvb醃豬肉材料+ |2 N6 o( l1 W& {/ y. Z, h
糖.....1茶匙& G2 k, P/ y9 }" o
鹽.....1茶匙www3.tvboxnow.com: m( _5 k& r$ s" Z4 A0 n. I' S
油.....1湯匙
8 m7 G; p9 ]& P- L7 O: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1湯匙
% G+ \% X/ T/ q0 f" p: N* s1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _2 p) d0 N+ ]; B* w
生粉.....1.5茶匙
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- D L2 I7 j0 h/ P- s) s! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, @' E5 G9 E' V' I
醬汁材料
- O6 F) P2 N/ U8 P; f" U& v- s糖.....3茶匙
( y* n, v6 c0 Qwww3.tvboxnow.com茄汁.....3湯匙
& k# ]" J1 n Z/ j; o, t: N# c$ }公仔箱論壇白醋.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! u6 n3 [* s$ S" q& d* c; t
o急汁.....1茶匙www3.tvboxnow.com9 _' O# W: X) j' b
罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)" X4 X& A# I0 k+ c3 A
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% H8 b7 l7 }2 k" [- x; n% v3 Z
1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。
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$ F, u# C M6 `" a4 A. m5 U7 awww3.tvboxnow.com2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。
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6 x0 Q, S+ _5 Y% S! J- ?" ltvb now,tvbnow,bttvb3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
0 k9 m8 o/ e: L5 e4 B2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 x$ W/ V$ m$ Y& Z8 e
4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。
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5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。www3.tvboxnow.com X9 F1 y6 w& P1 k' o( a
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6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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