公仔箱論壇9 L6 j+ v4 T* D" e% H% U
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M- L1 F! B2 c! c* {0 h
雞扒.....2塊
# m. ~+ k3 d/ {7 A! m公仔箱論壇洋蔥.....1/2個
/ {0 t/ g& I3 H ]- x* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇.....200克
2 E6 S$ B; [7 ^8 p( N公仔箱論壇三色椒各.....1/4個
) I7 Y x. c' e" f/ ztvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯蘑菇湯.....1罐
5 z5 p6 w( S% S n4 I- \www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb d4 i6 f- T7 |8 I
公仔箱論壇; r2 t+ |5 ^" j% h
做法公仔箱論壇- o4 t& b: w' {! b+ |' k. D S
1. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
! ~5 f/ g( r' |1 [5 X# Z/ w公仔箱論壇6 D0 y" @+ _) x* f2 p6 C
2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。5 U: s; h# v4 ?! g
& S; ]& c$ H# Z- H7 Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。www3.tvboxnow.com8 ]8 a4 e u) ?7 u. ?' Y O% \& ^
* I- V! d/ l1 I }2 G4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。
+ T2 W, o0 B7 p" Q w. |2 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 J# I) v! H3 X) J0 C7 Q7 {
|
發表於 2015-11-10 12:34 PM
| 