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' a! W! H% {1 k/ @; \' `2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w7 S1 P; R9 X7 @ B, T
材料9 j( k) r ]1 W9 j8 x7 k: q
雞蛋.....2顆
9 F5 R" z4 T3 O8 v# U. ?. \- V uwww3.tvboxnow.com清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O; M; H! p# I) Y- @8 ^
麵粉.....30公克公仔箱論壇7 q% t8 Z# ]* A* L! |: ~8 i/ G
高麗菜.....40公克
0 X; _, i; B* @+ {/ @毛豆仁.....20公克
2 Z; r; T( B( A! T紅蘿蔔丁.....20公克
8 x6 b4 j" E( m" k5 Q/ I. S) @公仔箱論壇
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# p4 j3 Z# ]* v' |' a9 z調味料
" @, ?; v4 r0 N( R3 C% i( e! T鹽..... 1/2茶匙
9 `2 ]+ p7 ?! Stvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙- X& _/ c4 I0 X9 ~
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; T8 j/ C. R( d5 ^5 X2 f9 K$ K1 Itvb now,tvbnow,bttvb作法% T% f+ V$ G+ _
1. 高麗菜洗淨切絲。 T/ f! y& z% I5 c& Z
& L3 f* K5 J' c0 B+ A5 Q2 q2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇- D1 E1 E: C" M) W- X8 H* A
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇% z/ I7 w7 I* |+ q
% f% v4 X! P2 t* ^2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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