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Q V2 L. h+ S2 d6 w6 c公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* n t8 E5 _* }7 f9 q% H& z5 ^
材料www3.tvboxnow.com3 t0 p1 g0 B" M0 Q3 e9 c1 v
雞蛋.....2顆
; T* I! a6 Q! G0 n; H% T4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....240㏄
& B3 }* U/ q d% M公仔箱論壇麵粉.....30公克
3 l$ g9 y ~. R5 T" y* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....40公克公仔箱論壇* {7 p* B( q& m* E, R
毛豆仁.....20公克公仔箱論壇% t1 L( |9 q4 A& F
紅蘿蔔丁.....20公克
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# l# u& Q# A! v3 w9 xtvb now,tvbnow,bttvb調味料, |/ K* s- v! Z5 j. Z' I0 y) U
鹽..... 1/2茶匙' S- c }5 U& Y& h
大蒜醬油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# g K8 l3 C8 }) @, s1 e6 T! w
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作法www3.tvboxnow.com7 h/ T1 W5 M5 E) y* i: y) g
1. 高麗菜洗淨切絲。www3.tvboxnow.com% V& R" M- i' g% N- b, M" k
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。, P3 l0 X5 C* {5 Z; C) q" D0 G @" q
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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9 m; g2 w) \0 e0 e. Q* n公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。5 k) R7 x9 o# L, ~
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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