本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 , W9 w. F+ }6 R) {, l
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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1 s7 R8 j; j# w. atvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。+ Z4 N7 s2 Q+ R3 Z) r7 ?
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇! u0 t( z( j6 I
6 n$ H' ?7 U8 G4 R" s5 w. i/ {www3.tvboxnow.com4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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