返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆


; {/ X( S* Q& O) E8 j7 B+ Z# @公仔箱論壇材料
  Z! R+ l- j5 x9 k/ q7 ntvb now,tvbnow,bttvb薑末.....20公克( Z# {4 ]9 h( z4 O
油條.....80公克
5 |# u% q/ R2 [1 M6 O% utvb now,tvbnow,bttvb中華豆腐.....1盒
" h$ N/ {2 x  k% A; |2 i公仔箱論壇竹筍末.....40公克公仔箱論壇7 T$ X  s3 x3 }. h
芹菜末.....30公克公仔箱論壇9 o+ w" p/ S- E$ j& @( U
荸薺末.....30公克4 q+ ^. q7 p6 a/ q7 W7 @7 Z
西生菜.....300公克
" B$ G, U( s7 b% E$ N" s; e1 ^公仔箱論壇香菇末.....20公克公仔箱論壇* }$ G4 S# F" b1 b2 Z$ z4 |
紅蘿蔔末.....20公克; x: m4 W; J% v9 G* ]- |
www3.tvboxnow.com! I0 Y; ]6 A7 o( @/ L2 k8 O1 F- N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p! h" o1 |+ b# b1 s8 L
調味料& ~3 I- Q1 l+ y2 S& p
鹽.....1大匙
! v4 I8 H' v" d5 u7 T* d4 N香油.....1大匙www3.tvboxnow.com; M3 [" m( Y. h2 X- x) u
砂糖.....1小匙
: ^7 ?# |5 h' c/ @& O1 `. t白胡椒粉.....1小匙! F* k: L; G5 K$ R
太白粉水.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& P. `4 }5 d9 @; V+ C* P

: L* y2 {4 T9 \4 _# D6 J7 F
; A$ o% W6 R- M% E8 A作法
6 F8 r/ ]9 P( z2 @1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }( q* a2 b7 `  \) P

/ ~( u0 s' J. r公仔箱論壇2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
' n+ @! w' S8 b
# }" @" f% Q) m, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
* A) Z, n2 u! f  Gtvb now,tvbnow,bttvb
. J+ \9 h$ v" z6 B4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
1 T4 k- k5 B8 F7 A! r+ S5 Z" A0 I8 J
返回列表