+ s: c& z; f$ H- [/ V! }$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A% ?, E2 P. L
冬菇.....3隻
2 W5 ^3 v2 z V) c& Etvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條
; z$ m9 ?+ M. X; u4 p, \& a筍肉.....70克
- U) ~ D; u: }* I4 L+ V% C5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
q: O, W- t8 _3 q# c2 a青椒.....1/4個
4 U2 y) C+ Q2 H, _. a紅蘿蔔.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. J) R0 u( t8 v$ Z! B
青豆角.....35克
/ G7 m; r. ]- {& T0 Y0 b6 rtvb now,tvbnow,bttvb五香豆腐乾.....2件
& c5 u& ?/ [& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. K' Q1 q3 _2 Z2 W公仔箱論壇芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D# b }4 u$ @4 K' I
糖.....1茶匙www3.tvboxnow.com2 _( a2 H; g5 v9 _. C" w/ f" w
水.....1/2杯6 R. n" s5 V8 y, H# @& U! V% _
鹽.....1/2茶匙
1 V7 x: y# k) {& e! j生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& ^, b* [0 @* t6 t; a9 z8 D
老抽.....1茶匙www3.tvboxnow.com+ W3 w2 |( S& S4 h' d5 U
豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h/ T5 {* u! \4 I
紹酒、麻油.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; E( G( I& x: d
9 X2 E9 p. ~ ^8 B) f" O& N
9 y& Y& O# n$ q& U埋獻:www3.tvboxnow.com* L: g6 o& x; t0 Q" ~: c6 g! r& d2 Z
水.....1湯匙
: a e2 |! g4 M: x0 i生粉.....1茶匙
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2 {) Q) I( U6 ` ?www3.tvboxnow.com做法
5 U7 g# x' D" B* Bwww3.tvboxnow.com1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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, ?6 X9 s* s. D+ e. z1 M$ j; Y, ~3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。8 l7 \; |7 `) D2 G) N& C% `
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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