材 料 : 200 克雞肉公仔箱論壇' \7 V6 T/ G7 f& K: Z
10 隻雞蛋
\) H- I& ^0 D( F, \ 1 個番茄
; L4 h2 i, Y9 |tvb now,tvbnow,bttvb 1/2 個青瓜; _2 Z3 i& k% o2 X6 m( P
1/2 個洋荵公仔箱論壇3 d' i a" [( u5 ^" U/ W y
1 個奇異果
5 m7 c$ S) X9 \1 q" _& K 牛油及甘筍各少許# @8 d b2 V1 x* [3 s- b( o
9 m7 Y* O$ y! l/ q7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 1/3 茶匙鹽
, p, }0 f+ j# z0 Jwww3.tvboxnow.com 1/4 茶匙糖
. K9 w! ]7 k* a公仔箱論壇 胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 w6 B) V x& U, f! ]
% b8 |. c& X4 P4 n+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。www3.tvboxnow.com2 `8 `$ G: \3 k
(2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
! c1 F. x1 S' g: _& I* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 將洋荵及甘筍切碎。
; Q) H5 Q% E5 E! s2 s (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒公仔箱論壇. x8 r% {6 i2 V) T; U% v
熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡
) F$ g8 J. [7 a/ h/ Ctvb now,tvbnow,bttvb 料。tvb now,tvbnow,bttvb6 E* Q( i+ l6 s3 Q7 Q5 w
(5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形/ T6 r* d* o8 Q# W
式煎至半熟。
- Y* k, h9 f6 I/ s6 B I, ~; A( twww3.tvboxnow.com (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
& a: G! l2 G8 P3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟% c3 P6 R* A# J$ ?: y
即成。
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發表於 2008-5-26 05:48 PM
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