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( w& H6 Y4 Y( `( L0 p6 Z( N1 Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇6 }/ q, n" k* }; H% `4 N
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3 ]% V- B5 y' Y! G' }* w5 c/ awww3.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇/ r! p, ]/ h% \+ b$ j% K! R; [
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) A. c1 I& {- I( Z. gtvb now,tvbnow,bttvb程序
y& J( V* N5 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。$ [5 m, z. b2 F3 x- V
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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