* M$ p" O* K @, I1 Iwww3.tvboxnow.com材料 & m2 w9 D! V0 k+ Y4 ]0 D/ V
白麵包.....4片
5 U3 c u4 t# }- S7 mtvb now,tvbnow,bttvbo急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q2 b: H+ L4 s; L; `
辣椒仔.....少許
8 f' C, Y3 s0 b4 o: @5 y0 d鮮奶.....100毫升
) J, `$ S+ Q$ f- a5 K% w- h; }; z蛋黃醬.....2湯匙
9 _# m% K5 G4 l, Vtvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb* E* j- @3 o- b0 {, U( a. t7 Y8 M
西芹(切幼粒).....1條
4 R- X9 d2 P4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量
. p9 P6 k3 c2 z. A; Y8 t/ t, r洋蔥(切幼粒).....半隻 www3.tvboxnow.com' v7 }" [3 p2 M
太陽番茄(切碎).....4片
1 L0 R3 [( Z/ L$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( r9 A& a7 P% D& p5 Q) {6 F
公仔箱論壇2 l O. G. d( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J/ H) g6 ?% x5 N3 T' k
做法
7 J- p! Y$ K5 [6 u& \8 _( e- P' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
6 K2 R+ n7 V" e, F* Q3 E. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H1 d7 g+ m, f; K+ m& p0 J" N, Qwww3.tvboxnow.com2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇, t0 L8 Y0 _" z: c
' ~5 _# `! i- q7 i) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。公仔箱論壇1 D" e. X2 n" Y! E0 S. z- `* B
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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