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材料
1 ?# ]6 v2 y- B q公仔箱論壇蒜頭.....2粒
# \% V2 I$ I8 f! ^# i6 _www3.tvboxnow.com板豆腐.....1塊
* ?0 P. n# g; T: v% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克
7 @: C& Y2 {( \, `$ ?' iwww3.tvboxnow.com紅甜椒.....1/3粒公仔箱論壇% H) w6 J: E3 Q3 k; R% ~
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7 K/ n1 ]- i; |0 M. H9 ?/ x5 E0 s公仔箱論壇調味料公仔箱論壇" b) @9 N/ r( Q9 n
1.
7 z8 M; {# n) @! L2 U. z/ M公仔箱論壇鹽.....少許# q& y; t5 ~) M/ ^( h( n
香油.....少許8 h. ~) r |) v4 Z& l2 c( f5 U
黑胡椒粉.....少許7 k0 x* r1 S! w. @# a( H
西式香料.....少許 v" v, y: t5 f4 _+ R/ U- u
* f9 p; l; J% s! ^2 v2 C+ Gwww3.tvboxnow.com2.www3.tvboxnow.com( W) ~7 x3 s# s' A$ d* }" ]* [
起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o& Y. M0 h* @) |
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作法公仔箱論壇4 ^# J* Q9 n/ d/ x7 H: I
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。www3.tvboxnow.com$ Y! i2 e1 s9 G
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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