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5 g8 ]% u& x7 |7 T' M( ~2 Q8 n/ ]公仔箱論壇 牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。 2 b1 s3 M" m/ `; o5 F N- s, W: {
. h k- A) ^% a, n4 t! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料： 公仔箱論壇" w4 x% c1 D7 T u
/ h- G9 ?7 {* h' V& M( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙； 公仔箱論壇+ M" Z5 y9 _4 D
$ Y& ?; h4 o2 A/ P 2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B3 m6 P0 {- Q% ~8 O
- Y8 c2 @9 F& D' \9 S& f6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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& I8 y% g$ L! P1 t* ?8 F 1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]# s. }9 m1 `3 F
4 k$ z0 b0 Q, rtvb now,tvbnow,bttvb 2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开；
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2 W/ i$ m6 Q" K8 m6 S |tvb now,tvbnow,bttvb 3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
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