返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

公仔箱論壇3 b# E. P3 h% g3 i$ R
材料tvb now,tvbnow,bttvb" {: }$ W. m& E( y
洋蔥.....1個( A5 H; ]3 A* j/ D9 L( \, D
腩排.....600gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }$ x, K+ Q/ c$ m" E
意大利雜菜湯.....1罐
) {: j" }$ s( y3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- V4 k# D! b. m6 ^: V/ k% w: z

  e. g$ z' X: I0 W" T公仔箱論壇醃料:
) q2 Q; L8 N& Y2 `6 E* a7 @4 \tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙公仔箱論壇% l% ^8 M/ f1 l2 m4 \- @
胡椒.....粉少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g# b7 z, C: t4 v# l
麻油.....1茶匙. I5 s9 z: `8 S
生粉.....1茶匙5 K- b  B. V+ G( Q- ^; g2 V5 o
生抽.....半湯匙
6 l2 A8 V7 i% q+ rtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....半湯匙
6 ?" d- _# ?* _0 \. `+ lwww3.tvboxnow.com
% y2 b6 n% ~; N) h0 s" ^$ v6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' I3 a, W( H5 A" w! K$ I
做法: A9 y. z( [; n$ J' x
1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角2 B  c  L0 b1 i+ P8 T+ L! N

  S; Y- n6 M) M! T* w+ z9 K公仔箱論壇2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: }# i. ]( G. ]

6 u! C, `! n( k: C3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
+ Y, a; G( Q/ }9 t- A公仔箱論壇. l7 T% h& q/ S
www3.tvboxnow.com8 B' k; r  J: u3 ]' A5 |! A
小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb5 a) r' B6 d- V# ~
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。
6 e) Z$ ?, i9 y# U' ^' q3 s7 B2 |$ d, t6 f; R
返回列表