茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
+ ~4 t7 _) J6 R0 q* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。www3.tvboxnow.com! v% ?7 n6 Y; I
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
* t" e; q0 y( F$ n& {4 w紗布茶包袋" i6 h+ r- Q% M0 c* S
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
- t0 j8 o2 X/ ?, A. ^4 awww3.tvboxnow.com製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。www3.tvboxnow.com3 k( J( h( W- m4 l& _. `$ z
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
& Q2 b* d7 N( Ytvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋
- r8 j0 I+ Q5 W/ N% v% F, }& Ltvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
H# B) U) S2 C' A市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
# c p5 z8 T; m& ]紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb3 u- u2 b4 m: s5 g& x' H
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ Q/ Q6 N% m! ` n/ I
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
+ J7 G$ M: V/ _; V3 i" g; D) E/ \9 z【養腎專用茶包】
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鹿茸枸杞茶
; G" [& p0 g3 ^% n/ n; \: h& S材料：鹿茸3克，枸杞子5克 . q6 i; W, Q6 y6 @- Q6 @
補腎陽，益精血，強筋骨。
! N* f& s! l4 Q; t. }公仔箱論壇菟絲子茶
. i4 ?6 Y2 ?" ^$ F9 V o" }8 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量
: f" S6 g8 \' c9 ]/ A補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) Y3 ~% o: \# A$ }( h; x+ g* E( R
益腎固精茶
% K* j# ^ J: r* o! {$ o6 C0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
1 {& {7 H1 J- Y) d' b2 E! wtvb now,tvbnow,bttvb益腎固精。
2 x/ N" e* q& F1 \# P+ _$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶公仔箱論壇/ Q- \- G1 w, m9 a4 W! e
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
+ J7 w- \7 Z, A' [適用於冬季手腳冰涼。tvb now,tvbnow,bttvb9 M) V$ p" [4 }: d9 K
芝麻花椒茶
/ }$ T" `% y5 J6 o: w1 R5 h公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
* h1 j( u. s f+ a! B5 m& bwww3.tvboxnow.com益精悅顏，保元固腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i* l, X2 h. s1 f
芝麻養血茶
1 S8 Z/ g( l `/ q$ l5 P! G& ?材料：黑芝麻6克，茶葉3克
' u/ {6 @4 K' e$ J4 J' ^' k公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。www3.tvboxnow.com- |3 ~0 H, _3 R1 D; S
芝麻鹽茶7 A$ u8 {( s: R9 r/ N# ~2 l
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
3 _5 D% P; x0 U+ l0 j, h- y5 p通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d7 a! m3 X8 w5 o; O4 O
山藥白糖茶
" ?% u. a( L3 E4 d" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克
7 @$ g5 ~) V/ Z/ z, {www3.tvboxnow.com潤肺補脾，益腎固腸。
, W$ o: ~1 u1 }& l$ S. F" F: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶www3.tvboxnow.com0 z- g* y/ u8 U5 U- K/ x
山藥20克，枸杞子10克
- v* ~# {/ x: e* J G; b$ n% rwww3.tvboxnow.com養陰滋腎，腎陽不足。
4 { h1 I: t( q# L% wtvb now,tvbnow,bttvb【養肝專用茶包】www3.tvboxnow.com6 g% X! ~% }# u9 q1 K
, @. \! S4 r- q5 s) ewww3.tvboxnow.com陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 a j0 {# b; [3 U) f
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
/ b7 l$ i- L6 W6 ~% h0 r$ L) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
( u4 s+ ~1 z3 ~' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶
# {2 z; p" T. T% y6 ~公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 tvb now,tvbnow,bttvb4 E# u1 T: n" k2 P. f
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。; G) k0 ?6 z) L' r7 p7 z$ G a
冬瓜皮薑茶0 N5 P# I3 ^# z- O4 e$ e
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
: \1 d+ D: E1 L' p% J3 l: |tvb now,tvbnow,bttvb生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
' I0 F5 t y. s( z8 r& f5 A8 l' Q: ?www3.tvboxnow.com桑椹枸杞冰糖茶
& y( n, I: Y+ u# t/ x+ j7 qwww3.tvboxnow.com材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
/ z; _6 M1 }$ htvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
( O$ H& K1 h5 I玫瑰麥芽茶
( w; O- N; Q* ]' x7 O$ I# Jwww3.tvboxnow.com材料：玫瑰花3克，麥芽5克
) [) d+ f$ l c/ b9 k2 T* @3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y: ?7 N% R+ p: o: E
陳皮山藥茶tvb now,tvbnow,bttvb2 _8 Z. p$ ?. q2 Z
材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 E$ @1 `5 g6 e/ v
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- q+ `6 ]* k' ^' |* e! x- h* G
大黃生薑茶1 I9 n# E7 |/ c0 e% v
材料：大黃5克，生薑2片 www3.tvboxnow.com3 F4 z0 y6 g) q F0 T0 E/ k
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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