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材料www3.tvboxnow.com) O/ D" z9 n* j' X0 I! ~: d' C: Q v, C1 M
白飯.....2碗
# f2 W" t8 M4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊): k. T4 I* M$ j+ I$ F6 {
菠菜.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb2 k$ y0 M$ w" Z" Q2 _3 {
椰菜花.....250克(切小塊)
% H& K, R U3 F* t+ [ ^3 q A公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)6 k$ A9 [7 ~" l Q0 d9 E+ N
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調味料
. F/ j& o) \, @2 z: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙7 W& {# ?, V* }6 Y+ Y3 o) V( C' O
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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4 @4 N$ G# w' l% `. R4 F P- V* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# m) N/ J3 W& a+ U3 j
程序
6 C+ }7 b6 o1 V6 b p7 @公仔箱論壇1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。www3.tvboxnow.com$ K' L* ~$ c, {
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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