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材料! g" M; t# Y. z: z
泰式甜辣醬.....4湯匙
B7 N5 H# W$ y) J2 w* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]www3.tvboxnow.com9 Y! t$ b# ?' Y- I; ^
粟粉.....適量[上粉用]
; {0 I4 V( Q8 [) B( B3 Mtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒[切塊]
" k4 S0 H8 Q) b7 J4 `罐裝菠蘿.....2片[切塊]www3.tvboxnow.com p/ O6 `+ g* d; l$ E
肉排/腩排.....200克[切塊]
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: q' W, C/ I. N0 z3 i* q2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb: \0 j4 Q M/ @. T ]+ Z
鹽.....1/4湯匙www3.tvboxnow.com* f" L+ \2 e8 |+ t+ T) G9 A$ H
糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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1 U6 J3 q8 |( k9 Y x& c' i: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。+ A) t5 j' y' Z& n& a# h4 k0 A# k
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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