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材料www3.tvboxnow.com1 E2 i- j- s# Q# m
泰式甜辣醬.....4湯匙7 |# C( }! D* Z/ q1 _
雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇! W7 \' z. g7 d. x1 |, `
粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇4 P% n& }4 n- `$ O- }8 r& k
士多啤梨.....2粒[切塊]
( o( \+ o1 M+ D2 Q% L; v: X公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]
1 B3 e1 |/ r( b$ J8 C; r- P肉排/腩排.....200克[切塊]www3.tvboxnow.com! v) Q/ {3 e3 i" Y, E7 E" F
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; G3 r( w- g# n4 n6 a4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇: ^2 j. t( H, |! j* j
鹽.....1/4湯匙
+ E. Z0 q( {# q2 n! Mwww3.tvboxnow.com糖.....1/4茶匙
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6 p! Y0 q; W9 y" P: w5 otvb now,tvbnow,bttvb程序公仔箱論壇7 l+ P( F, I7 l; x/ [
1. 肉排與醃料拌勻。
! B3 q0 |: M4 a& p6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E$ Y: {5 A$ t' D+ u2 t0 w* J- G
2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。& v7 \, ~* N0 P
: X( }7 Z3 i$ R5 Q! e [3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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