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食材) Z# p. E( w- r3 e: G4 @5 W
蛋.....2顆www3.tvboxnow.com% p1 T H6 N0 e$ Z( P+ ]8 m+ [- k1 ?- |9 Z
海苔.....4張
% E+ m5 K' O) k' I4 C2 i% I( J" Iwww3.tvboxnow.com白飯.....3碗www3.tvboxnow.com) g# v5 H U! m6 f9 C
火腿.....2片
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沙拉.....少許www3.tvboxnow.com7 Y) n b# o# |4 C3 ~1 [4 x E
肉鬆.....1/2碗
, o) H# H0 W' r- S; u" Ptvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條www3.tvboxnow.com' F; e/ Z U: s. u2 f
壽司醋.....1/3碗www3.tvboxnow.com2 [) e; h$ i- S# l6 F7 A
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01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。) I8 D7 Z, }* w. D3 H
! @8 u; e, j8 x" \% Vwww3.tvboxnow.com02. 保鮮膜上放上海苔tvb now,tvbnow,bttvb( E: Z5 C0 _! Y% v, N' V# S
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03. 放上醋飯公仔箱論壇; Y% F! m$ j6 y- G
- p3 Y. X' W# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04. 放上肉鬆
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯9 z; a3 x9 }. x1 c
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08. 蓋上海苔公仔箱論壇5 K; G H4 `2 @/ a# m( g
, `/ _# _ O7 m公仔箱論壇09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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10. 對半切
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿tvb now,tvbnow,bttvb+ }+ h3 p: }# c& \1 `
) M9 O4 V/ r) L% ^7 ^12. 放上小黃瓜
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* \+ `- t) g) Q% j5 _" Ytvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司2 f4 `3 J# h4 t4 @) O* N3 U) G
0 ^( _& ^/ j8 f0 E8 Vtvb now,tvbnow,bttvb14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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