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9 S# o, n7 x6 m2 Qtvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇$ b% u. p& X. K% y
蛋.....2顆www3.tvboxnow.com, O& F. A! ]; a: V% Z2 Y1 D" U: z9 h
海苔.....4張
# q, T$ T+ k2 F) ?' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....3碗- }5 q0 v" @- X" }, t* M9 l7 V! i/ U
火腿.....2片
! U9 _* r' W# F/ n) ]! i u- ^: `% Q, utvb now,tvbnow,bttvb起士.....2片
3 z6 u: C8 g. B; ?7 ~& F- H沙拉.....少許) p# S- H7 s: B# W6 r
肉鬆.....1/2碗- t( I$ y8 m% I1 j% t$ h
小黃瓜.....1條
6 X$ I z2 m0 g1 E V; i壽司醋.....1/3碗
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01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。www3.tvboxnow.com! L3 M' o0 I$ V* A/ T9 L, i% n5 P
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02. 保鮮膜上放上海苔公仔箱論壇( K) ^- N2 b3 [6 l
* ]5 J, C3 F- v6 X7 i9 d03. 放上醋飯
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04. 放上肉鬆tvb now,tvbnow,bttvb7 ~% c% i5 E8 o
2 t' S8 P7 F3 T8 g G' Q$ V* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 放上小黃瓜
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6 h# i& c! R) q/ D- I公仔箱論壇06. 淋上沙拉、放上煎蛋公仔箱論壇9 {. _9 K8 X) I; {3 P, T) A( ~
公仔箱論壇0 R) Z' e2 i% v+ i4 J9 D
07. 再蓋一層醋飯
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08. 蓋上海苔& O! M/ V( D6 S' d" F
6 Q8 V+ t' k& qtvb now,tvbnow,bttvb09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
( s j0 ^& j+ g0 O2 c- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! T8 M X6 ?, Q
10. 對半切
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿$ X2 Q# C+ ?( e! H
4 ?' ^# i8 d" H% S5 b$ Ftvb now,tvbnow,bttvb12. 放上小黃瓜
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) u4 y; {$ L$ X: e; S0 {6 Atvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司3 a! Z" M& u* z/ I
' X/ i" t* j1 g# c, u. H% o j公仔箱論壇14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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