【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
* r, A# f% }$ `1 Y% n2 Z! o2 i$ `8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？6 G. W6 z6 l, W) b. J; f6 B
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵www3.tvboxnow.com* U- u# f, Q+ [& c1 t) I0 L
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l) l6 a- [+ N; F
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
1 r/ M, \# X' h& Jtvb now,tvbnow,bttvb防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
; T# r) R6 r, R8 o$ Q/ ?5 Q+ \; I$ |tvb now,tvbnow,bttvb因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。: G1 R/ m4 H8 k% ~8 ?6 E. L
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。) b: j/ Y7 B) U: L
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
2 J- ?4 T) x$ Otvb now,tvbnow,bttvb以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb( p* n' ?; k H* o$ `2 A
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
& i! t' L6 j, B2 Ftvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
0 g( Y/ Y7 d; P4 F4 K+ y0 c% i0 |2 G) g公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
2 U) W; f! | m# i公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
$ G |8 e$ A4 J5 U" b3 s 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇+ W: L% _- _$ c; o6 u# f. s/ x
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
8 A8 ]7 f' K5 A3 d★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb' |7 }8 C3 k3 d: l
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
' N; y7 Q _9 v1 h0 `# @6 wtvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。, I ?5 `" v. m. g0 f# B
★合谷穴
, |1 D5 I2 c# ]9 M' i' V" {3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
0 r' m" t) [) n& d- w8 N7 ]$ J作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
) \- }1 s% z/ v- j O# n& Nwww3.tvboxnow.com位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 n" E1 \# I3 K0 ?9 h
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
2 L" ~! Z% V5 x6 ~4 K$ ytvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴www3.tvboxnow.com. M+ L0 a6 M0 E8 F
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 g4 d2 y% o( B; C: A公仔箱論壇作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
# u6 C: j9 V1 u2 B: N 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。+ \, M0 W7 j. i% x) p+ v- k+ a
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb: k9 Q) u3 H' o# l2 A! G* b
★迎香穴. N( U0 o- ]4 T0 x
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。+ |1 s q9 J5 ~8 Y& i) H
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G) c0 p, z7 E$ k A1 e9 f
★大椎穴
4 W% y* R" X/ i/ N位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
* R9 c; F2 l9 g: [tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
8 @- f, ~' r; f, f" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴
1 x: k# d& B: {: |; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
0 ` G. p* W0 y作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb" y, T C2 ?' E3 ]+ c
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
; ?) \ h4 @" u' `" N5 Owww3.tvboxnow.com研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
- I6 x) ?! G& R8 k. e6 N除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
& e0 b& N( A# f. f6 J% w6 s公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
