$ l3 o* x$ M0 q% d- ytvb now,tvbnow,bttvb食材
' J/ y8 C) S( u7 z/ M公仔箱論壇雞蛋.....1個公仔箱論壇( g0 [: }5 z8 R/ j( `% q
豬扒.....2件
" b+ v; e& Z) N4 J# zwww3.tvboxnow.com蕃茄.....1個
( @" v+ S. e; w1 Ntvb now,tvbnow,bttvb冷飯.....2碗
% F; Y2 ~! w: [6 J0 M8 D( V公仔箱論壇芝士碎.....適量
[ S* _$ g. i g( y% B2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z$ l: ?6 U! C! W' y) E
$ g- `2 `/ R5 f; e0 a [tvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇* f: ?0 o5 s; |7 r* Z
糖.....適量
) d' o' W1 }& \! ~4 \水.....適量; u! Q; r- r* ]( M( E) S
醬油.....適量. c; c0 Q7 y8 h- W! W( H3 F
番茄醬.....適量公仔箱論壇/ U3 J1 y' q2 V7 {; @
7 J3 Q- ~* w) Q+ c. z
tvb now,tvbnow,bttvb* z: C! V; ]6 y/ B
程序
0 {4 q- W/ W2 Jwww3.tvboxnow.com1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
2 c7 ~8 U/ K: r# g: v公仔箱論壇公仔箱論壇% t3 y2 M3 h" q- l3 A h. `3 ?' F
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
5 s% S. G/ v7 u7 k' G9 M8 ftvb now,tvbnow,bttvb- L0 d* q& B" P( X2 ^# v" D4 @, ^' U. K
3. 炒雞蛋飯 備用
: z. I `6 \5 W6 {7 A% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o0 X3 ~1 Q, W9 y9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋tvb now,tvbnow,bttvb& m$ ~4 Q* q2 U( J2 k9 X9 u: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J4 m( G. ?9 X3 e( [6 n# i/ |
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起tvb now,tvbnow,bttvb8 b8 U# m( \' M
tvb now,tvbnow,bttvb/ h: G" b+ ^& D, K- _
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎www3.tvboxnow.com: t8 _0 U" M8 Z4 S: U3 d
. N( W% |( [0 J3 E, U, s% Ywww3.tvboxnow.com7. 烤箱焗15-20份鐘
}" Z# x( a4 B# ptvb now,tvbnow,bttvb5 l8 q% W. x2 O6 P, f) g3 y
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 