: ?) r( [$ C Z; ?0 W" T4 W材料
- T5 d/ E, [+ M) G5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆.....300克
8 N& R1 P- m, f: Z- `tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
! S8 @, p3 z0 }" P乾蔥碎.....1湯匙
2 n0 ^. E. j2 o+ C5 Pwww3.tvboxnow.com紹興酒.....1 湯匙
" w ?/ @% p5 q+ Y* f紅尖椒塊.....25克www3.tvboxnow.com0 L1 y2 k, l8 H1 G* ]
甜青椒塊.....25克; e1 n& U) f, s/ q, p8 O
紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E+ w8 m( {5 |4 G9 V+ F9 x
甜青椒碎.....1湯匙
+ v5 ?7 @' O) I% k; b$ ]3 lwww3.tvboxnow.com港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
3 z, R# K# _$ O m FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K1 U! D" w/ M' Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 y. O1 H4 H5 @; k
程序
2 }' E# U' o7 s( xwww3.tvboxnow.com1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口,瀝乾。www3.tvboxnow.com$ @* O4 R. |3 E W7 O2 v4 W- L
; N( \: e2 z5 U9 F6 F9 A: g2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉,加入港式香辣爆炒醬略炒。公仔箱論壇$ @2 G8 _5 Y% W6 _* t
0 I) q i) `' U9 y# }- q$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒,炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 公仔箱論壇4 t1 Q% u, E- s; G h/ ^6 [9 ~, v
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