; z* K" s1 i6 c公仔箱論壇材料. c% }4 c7 h7 r
蜆.....300克
( Z6 r4 S, y: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' t: ~ l+ _# z
乾蔥碎.....1湯匙
1 a) _ |( c$ K' @' M o( Kwww3.tvboxnow.com紹興酒.....1 湯匙: u r* W6 i) y" I
紅尖椒塊.....25克
9 @! n/ c% R% L* q6 u3 z1 J0 a, F甜青椒塊.....25克
" A/ ^3 l G* ]- C6 A; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒碎.....1湯匙公仔箱論壇! a. A, M$ n, D- k) T
甜青椒碎.....1湯匙
7 @! V% e! p; g7 m j0 O2 ktvb now,tvbnow,bttvb港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
2 ]; _4 o4 K) P" D公仔箱論壇
& F: b! M5 K8 F( O% J: Swww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) [: G K) h" v* _8 J" J- }
程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X1 N; g& L% K/ {, L; o
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口,瀝乾。
6 Y E8 S, S+ f8 u5 M2 O1 b K( L: k, I% F3 P I5 ^2 V
2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉,加入港式香辣爆炒醬略炒。
' X, i( c* K% W0 Q# L2 p2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G" [ S/ l6 o; b* X公仔箱論壇3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒,炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 ( Y* N" ?) e3 X3 l, e
' N5 K3 H' x" I% d4 T
$ n( D' P; ^. ?公仔箱論壇 |