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[中式食譜] 雙璜香醋汁煎魚塊

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X; H/ \5 R% o" A. Q
生薑.....6片tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 W! K, {1 d
雞蛋.....1隻
- C3 k6 Z; C) V% D9 J9 r/ r5 o紅辣椒.....6片
( `& `1 A, K$ i) ~tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....3茶匙公仔箱論壇5 G* D4 K# V4 c
粟粉水.....少許* [4 W0 P, g6 c# M
金不換葉.....8塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N, ]4 x6 K% x2 w9 J( O
蔥(切段).....10條 tvb now,tvbnow,bttvb; t- ]- ^3 [) S$ r, e9 x
鎮江香醋.....1湯匙7 H5 |6 x( W/ B4 \- c) |7 E
魚柳.....450克(10件)
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+ l4 F' T& L* {) g9 D; Q) S* P% Bwww3.tvboxnow.com醃料
# M5 f% W! X) ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y2 ^( K9 n! Z  r# f9 S( Y8 _! m
純正芝麻油.....少許
  i( r! ?7 k0 @9 \8 D7 C公仔箱論壇鮮味雞粉.....1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R9 ~+ W8 i2 J6 [( X- x/ D
www3.tvboxnow.com/ F/ l4 y5 ~6 P9 A6 d2 i

) o( \4 L. {7 K- z: H4 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r1 y) k4 }8 f7 ?5 S# {
水.....50毫升5 k7 ~! O# o8 d
糖.....1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P5 i) K$ k, X( [3 z3 J7 h
鮮味雞粉.....1茶匙
6 q; l( j; Q: j5 K( j5 G特級老抽.....1/3茶匙
9 X  }3 a6 n5 G( o" }0 G雙璜醇釀頭抽.....1.5湯匙
1 M; L' T/ A/ M% @7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ G; }4 k* @% S' g$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳與醃料拌勻。(魚肉容易入味,可即時使用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P* ^; f! N8 P2 D) t
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2. 將雞蛋和粟粉拌勻成蛋漿,放入醃好的魚柳,沾上蛋漿,用慢火煎熟魚柳,瀝油備用。www3.tvboxnow.com5 S1 ?+ I# O6 P; t/ |& z) G

# r: |5 H0 S) V5 T4 o1 J3. 用橄欖油爆香薑蔥、紅辣椒及金不換葉,先放入魚柳及調味料略煮,再加入李錦記鎮江香醋及粟粉水,炒勻上碟。
4 V! S! S+ @# S6 F' a7 ]1 ^2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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李錦記鎮江香醋後下,可保持香味。橄欖油含OMEGA3脂肪酸,多吃有益。 4 y, E$ @5 b  n& V

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