材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @3 h' O) d x; f9 \
蘋果.....1個[切粒]公仔箱論壇$ q( O0 v7 `0 s
舊庄特級蠔油.....2湯匙; K3 A- \+ ?- r3 }
蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]
2 X& Q) M) @* C7 P7 d白飯.....350克[約 2 飯碗]www3.tvboxnow.com& V$ ^* T' J7 m* Y9 S( c
魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
/ U* I7 |; u9 Q( T公仔箱論壇
% H6 I0 P D$ e+ `: b- B* t) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l9 u# L* ]+ L9 j3 r公仔箱論壇程序7 O) K0 @- o# |8 M* n
1. 用2湯匙油爆香魚鬆,加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油,炒勻至熱透。
( }3 H/ _4 p2 O$ q$ _: e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 z+ N5 G y# L1 g* K# |
, e! R, ] Y0 ?( e! s! _www3.tvboxnow.com家鄉糯米蟹
' Q3 v" k6 v- E' w; }, [tvb now,tvbnow,bttvb材料
, j* K+ W4 E# z! M) \% ^' ?蒜蓉.....30克
$ |8 a" Z: L& A/ p9 `5 a" U2 o糯米.....150克
2 ]* T* X4 p$ `' ?5 |# s9 \7 Xwww3.tvboxnow.com鮮味雞粉.....少許
, `. y8 H7 u& ftvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
( }1 ^* o; ~; P0 p; s: a8 o冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
+ P, z# f! m6 T& O' s7 D2 Mwww3.tvboxnow.com紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]3 n0 @; r" p/ V9 ~3 j
2 E% t: {. C2 y: y: Etvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 L: @/ }" \$ G5 O
程序
$ y* @# b, f9 y+ S. I- Q3 M! c& Q! Hwww3.tvboxnow.com1. 先將糯米用水浸4小時,瀝乾,隔水蒸35分鐘後待涼備用。公仔箱論壇' o% x( I& G4 | P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' O; Y t# c+ L' x7 u3 i
2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉,再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u) H" _) ~1 V/ `+ w9 Z
公仔箱論壇$ }8 f, j/ X: t1 y% m& h
3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。
+ y% j: N6 S3 V. t5 D7 x" Ntvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com* H' Q$ u# N# k1 z6 ?& F
4. 先將糯米飯蒸15分鐘,將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。www3.tvboxnow.com9 y; b$ X# ]. h8 h# G; I( f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 T6 X6 G$ X+ j5 L/ q
www3.tvboxnow.com, j: e3 t5 G, v( ~. ~1 n1 i
貼士
! Q7 H$ e. W9 r* U0 Vtvb now,tvbnow,bttvb用電飯煲隔水蒸糯米,方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散,這樣可避免糯米黏在一起。 ; N1 d7 c: E0 J' b' z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% j( E* A( U& A7 g; H
www3.tvboxnow.com* N2 F4 ~( S7 L, b( j
|