材料公仔箱論壇; r0 @0 M8 J/ ?( J) |2 i: R
蘋果.....1個[切粒]
& {" C0 p5 f9 w& P4 l3 a: Z7 A( B! i. `www3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙
. V% H: A/ q/ l( S, L( K% [% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]www3.tvboxnow.com: L, B" E$ N! f. B# O, C7 U, a
白飯.....350克[約 2 飯碗]
4 I9 y5 J5 p, o, K8 ]9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
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0 W6 u/ g: S* R k ewww3.tvboxnow.com# Z, F( B* Q& M z/ l
程序
8 r$ L9 Y! f' Z+ s6 \6 Q3 _# ~; V- E, m1. 用2湯匙油爆香魚鬆,加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油,炒勻至熱透。
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( \. Z; W7 Z5 o0 {% `www3.tvboxnow.com家鄉糯米蟹
" f# U+ j( M7 ]% k5 c" @ _材料
( ] I- @) h: q' V) p6 J公仔箱論壇蒜蓉.....30克
0 O7 y0 E% V( bwww3.tvboxnow.com糯米.....150克7 n0 }( S/ s2 m4 B
鮮味雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L" S: v" ^+ t% {3 O7 K) s
舊庄特級蠔油.....1湯匙9 T8 e/ W' ]( N0 |5 F5 k! A* }) |2 j
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
' G' g* \* h( r! F) {! b公仔箱論壇紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]
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程序$ C+ W3 ^$ D: r, U
1. 先將糯米用水浸4小時,瀝乾,隔水蒸35分鐘後待涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 S4 L( ~" d- [9 z& [7 U) |
3 ^- ~4 _5 q' x& j2 v% A! }' V( x公仔箱論壇2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉,再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k w( ]: L% c. I
& O0 q0 U; [5 M7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。
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4. 先將糯米飯蒸15分鐘,將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 N3 `' n- Z8 X6 D" M. s, m
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7 j9 B( |# a# Z& `: F+ u& B Z公仔箱論壇貼士
& H, _$ z2 Y) ]1 B! O2 j1 Y# y用電飯煲隔水蒸糯米,方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散,這樣可避免糯米黏在一起。 公仔箱論壇) a* }3 T& y1 y# p1 N( l
! S$ F& O x$ X& V+ \; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; j+ M# p4 Y ^
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