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蝦仁.....4兩
; ]# _6 F: Y$ b1 k: R. l+ twww3.tvboxnow.com白飯.....適量. |2 H. y3 `' H) ?, s
青豆.....1湯匙
# b, K; Y1 c3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....4兩
' s; e- _- \ m) M# Etvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com; u; V& ^8 R/ s5 P! K3 X) m5 l
蕃茄濃湯.....半罐
1 o8 Z5 I5 V! J2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯www3.tvboxnow.com, g# }( W! l: f- H
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做法tvb now,tvbnow,bttvb! G! n* w# d, Y( B4 B( a8 H
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇# v# @* e$ m/ A3 h, K# g- _- b
2 \. H- k, d4 }www3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; e' B! r1 r3 d
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。9 [, j3 z8 O2 J ?+ \7 }0 ~: o
0 P0 \* \/ G; Z1 V1 T公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。www3.tvboxnow.com& h6 k. }$ `3 M
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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