+ Q& F: t: A$ E- H' G, `材料
! |/ I/ l( S4 R; ~7 A4 j公仔箱論壇蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* o2 y; }& @4 _( R3 Y, E% u
白飯.....適量6 V7 P g, X# n# r; {5 b
青豆.....1湯匙
$ j) X4 q* E/ u) |% o& l雞胸肉.....4兩! K3 h# V& G0 }4 j
忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com% F- _( F6 F! |, i
蕃茄濃湯.....半罐
8 f0 U5 o6 V! J# b0 j& h$ B' etvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯& q% G, \- C0 V, s) q! A
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做法
2 Z7 `0 a8 d9 a6 B1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb& R$ T3 g7 s' a6 t% F
0 b3 q8 i3 \0 Y8 S( n! X7 \5 f7 J2 C公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇. t8 v' x4 ^. M
4 F# U( n5 Y3 V3 O+ g/ V/ M4 J公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
+ v. ]2 F1 n u* \! L( P% G( I5 h6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j+ f ^5 G0 G4 y! W' a
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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8 b% D4 l# F. `( H; B# ctvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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