! f8 {# H6 j+ C; M, B" ytvb now,tvbnow,bttvb材料+ r" s1 q1 z; ]+ J
蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb. b' h* Z- E7 X
白飯.....適量, r8 l9 ~; [, Q2 [
青豆.....1湯匙
5 Q' X' r+ A: h: e' o% C3 w; G雞胸肉.....4兩% f8 d' p8 h, H! F: S) _/ k
忌廉雞湯.....半罐
: V7 p/ B g e) i. A/ c公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
/ h% W8 d# L# C0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯
, s' O3 s0 l3 r- t公仔箱論壇8 ]- X3 j1 V- D7 u
tvb now,tvbnow,bttvb4 a2 C. u# b2 E7 N
做法
- D8 b2 ~; x! ]7 h1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。www3.tvboxnow.com c3 ? K9 E9 d& s+ f! E1 e" k
- _# A B8 f6 m) L" ^2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。www3.tvboxnow.com% \" g) o: a1 r& @& j
: p0 a9 r% h; {, G1 m& atvb now,tvbnow,bttvb3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
* c3 n6 h! {: q1 \" S
, q) n2 e7 K5 H( z+ n3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z; t( @* I3 X1 U/ A7 z4 F
2 ^3 P5 M$ W/ @- g2 F5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com2 @# a0 V) m; g9 S. y8 p
' }3 Y$ }7 Z. p l4 e* y |