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材料; ~1 [% J9 i+ B0 T
蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 J) w; O! m/ x H
白飯.....適量! y |% O+ z+ g0 s' U! V3 H% x! ]
青豆.....1湯匙
! B8 U- B3 t7 G+ ^2 L* Ywww3.tvboxnow.com雞胸肉.....4兩6 [0 R" z; W$ ?, ~4 Z9 x0 h- T9 s" `
忌廉雞湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb+ _: x: L4 I: u' Y
蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇9 I S; n) [9 A, ]1 p% S
史雲生清雞湯.....1杯
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. U8 N" |2 P5 e' o6 m' I$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法; [& O$ }# _% x5 E! r
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇1 m. ^ t+ F4 m$ V
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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; Z# t! _! P+ ?4 }8 k3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。公仔箱論壇! X8 Y" ^" M% A" a! [* y
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇6 c: L y, f2 Q: ]! b
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com6 F) s) z: a7 d, R
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