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[西式食譜] 鴛鴦飯


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蝦仁.....4兩
& O4 H  J1 B2 q; Etvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量公仔箱論壇* q% D& U9 k6 L5 c* _* x% {$ {
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E2 O! g: N4 {! }/ K/ F" K
雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) x" W, s9 T8 w  Q
忌廉雞湯.....半罐
' K+ B$ k3 z* w/ F2 k8 |+ R公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
6 F7 w* _* d2 q$ O9 X$ Rwww3.tvboxnow.com史雲生清雞湯.....1杯- v$ g+ Y0 A$ O( H% T& F$ ~4 R
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X4 [! ?8 m3 E2 g2 s, @# m7 q
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 F' M4 ]. @8 H+ e$ g/ @9 Y
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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: ~& }$ ~6 y0 Hwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。www3.tvboxnow.com' J: t( C% G8 q6 u, Q# h! T5 b
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。* C# j! M& J) o7 O2 n; }

4 E+ u3 B; ?) T0 d  o0 T' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb" H7 k8 q# l% Q7 J% Y/ e' v

' V- L( r7 V* G1 W7 H( `5 S5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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