' w. ~& y' D( c, ?材料
3 H4 Q) s2 R% @3 v' b- O1 { pwww3.tvboxnow.com蝦仁.....4兩
) G' V, @5 [; N! a/ C; Y; ewww3.tvboxnow.com白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 j% M9 i+ g# V! x5 T6 G7 Y
青豆.....1湯匙www3.tvboxnow.com o3 k- {1 F" g+ [- t8 ^
雞胸肉.....4兩公仔箱論壇9 J+ O7 D7 Y7 x% b
忌廉雞湯.....半罐
8 F# {8 s) J& w) @, M6 x8 z; j7 j蕃茄濃湯.....半罐
* c5 y! C9 C& G( x0 qtvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯
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2 X0 j; [! L- s6 G1 C6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- m' O1 c7 b z1 |$ E p/ T
做法) r8 x& h- K" R
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。www3.tvboxnow.com7 d+ g) g3 A" L; p; \5 x3 a
/ ^, l2 T- m9 d( _4 P) Iwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇0 J; |/ U) L; d/ u* n0 P: V% a
3 N1 a1 r1 j! W) q) y j: \0 T# w3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M' H# @. k( p- M
g- p: \9 _7 K- q: Iwww3.tvboxnow.com4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。! F( W( |0 f0 j' R! H- p4 g w
% I7 q4 m) W# ~4 Z8 H7 [ [5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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