8 h* T0 F3 `, \$ T' a. j, f4 [4 p, p材料
. }" @6 k: A6 K: j: i" Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩
: ^+ o* F' c3 s4 e9 R, W公仔箱論壇白飯.....適量
4 R3 i" U, V$ l/ r2 N0 h青豆.....1湯匙公仔箱論壇; h0 X! D a: C( }2 q6 \: }
雞胸肉.....4兩www3.tvboxnow.com% u2 C R6 C4 V0 o% H
忌廉雞湯.....半罐
" d: h5 K( ~+ Q蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" j1 D% G/ @7 ?
史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb/ V* K; j% @' a A# P
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做法8 n) S, c- r* f, h0 e8 y
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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7 \- q- Z; J/ M9 B) Z% ltvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }3 r B2 G R( b/ S+ V
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。 c. |6 J+ \% k; `+ A" e" e7 x0 t' o
5 ]& F# K. ^1 ^. B7 n: y4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。www3.tvboxnow.com. K. U$ S1 o [8 j' w7 S, c
6 _) n1 X3 C6 e- b; R+ ~6 x' N- q- z5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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