; y4 J! g+ Y7 z# L# l公仔箱論壇材料4 `; U. O+ h) R8 K) A* K+ p
蝦仁.....4兩
: }( ~! \5 ^6 j* B0 f4 h5 ewww3.tvboxnow.com白飯.....適量
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; B, Y, d6 _- ]雞胸肉.....4兩
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蕃茄濃湯.....半罐. x) i8 ?/ E& a! p ]
史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb- i8 G' _6 ?, z' y% P6 c
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做法www3.tvboxnow.com3 T0 ^! [1 n9 m6 e6 _) D& Z7 e
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇6 G" _8 E1 A. C+ \/ u
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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& [# h) V7 y" d) C3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。公仔箱論壇, x# ?7 l4 v! J- n5 ?
7 j! J) a0 v5 o5 v) R& ewww3.tvboxnow.com4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c+ V( e4 I% n/ _
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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