www3.tvboxnow.com! m% Y6 w' `& O3 ^! V0 a
材料
9 q7 c* B7 q5 N1 e/ l5 X$ p公仔箱論壇蝦仁.....4兩
" w/ P2 Q9 L, m! z4 o& l公仔箱論壇白飯.....適量www3.tvboxnow.com3 A5 x8 C. @' O3 G: Z' q$ r9 c
青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! A+ o: B& G$ H. ~) I
雞胸肉.....4兩 L' I7 B9 i9 s0 _: M; R" }' N
忌廉雞湯.....半罐
& Y) _; d; {* R* s# J5 i- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! j; r0 M l8 x9 {# E. h
史雲生清雞湯.....1杯
2 O }0 C) s5 J, ~8 i' i5 S9 R5 `* u/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L% q3 |; A+ ~7 ^tvb now,tvbnow,bttvb" [; {) Z: s) i1 A) B# q. w9 m+ |
做法# F* _ W: ]9 s3 R
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。+ I2 d. T# s- x9 P/ o: J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m( ?. r8 p( A# ^9 I, T8 Z5 q
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。. w: E0 s4 R( d
: z3 U4 z$ j! e5 _, B) S* Rwww3.tvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 m# H7 |# @" I9 C7 ~. e- R: W
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y2 y) [' [$ [7 j
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb" v) z: \" m1 f# T0 }* g8 ~$ {4 M
' C. w( R0 _! K4 E3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 {$ m" M7 } ^* D9 ]% r+ _
* V R" o& D4 R: _/ x9 K |