返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 鴛鴦飯


6 g' ~" {6 p$ v8 ftvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com& G- N: ^  ~7 E1 H, _
蝦仁.....4兩
' [2 O: M8 b; l" Lwww3.tvboxnow.com白飯.....適量公仔箱論壇; A! B1 q6 o9 |0 ~& i& J' N% Z
青豆.....1湯匙
& }% y7 J5 P+ ~3 P; o) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....4兩+ J" \0 v. O7 U, f
忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 O9 p# f2 U) h5 j* O2 {
蕃茄濃湯.....半罐
. ~) E) W5 G8 W+ h. K3 }! b: G史雲生清雞湯.....1杯
8 n, y5 @0 `4 X* @& T8 M公仔箱論壇. \+ W/ r$ f  I! X  _; ?* F

5 P% q  U9 p, ~8 k: c  p* _+ o5 k; ^& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 d, e5 v: K: V( R: P* d8 C
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb) P, z7 @1 C, O( L" r" x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L0 c) S$ s2 F  D
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇: a$ t0 A+ {/ N, d4 O) h

  n" [6 \: }. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
8 d: n6 v6 m1 O' L+ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' J  i6 F  a' T, v6 \3 R
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
  A5 m2 j& m/ {& ~  e+ q) t; W" Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; p6 u( E2 S- z# r" o! ]6 J
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。( a( z2 Y  M! b' }4 z* u* S
. n) c& i3 b5 S# x" t3 r) s" K! C3 \
返回列表