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材料
7 T: K7 m; I: m; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩 M6 E. `- R, `& h
白飯.....適量
! p/ h% O- T3 |; ]* @, D3 b) Etvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
' C1 K9 e1 h( N3 T9 k3 s公仔箱論壇雞胸肉.....4兩
; v. J& G5 I m) I' k公仔箱論壇忌廉雞湯.....半罐
0 v0 B+ J+ \( [8 F5 {www3.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐
: D+ q" I3 M& }* [! x8 z- ^& c史雲生清雞湯.....1杯www3.tvboxnow.com+ { o# z4 }2 l, s* K. h
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, w8 z) n/ d2 I* [* a
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb5 R* [4 w$ O* ~# A& Q; a0 @
, M9 l- m: F% m$ ]$ [9 l+ nwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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( B" t b; x9 h X- T+ v7 X2 ]www3.tvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。www3.tvboxnow.com7 ]) E7 k- o# K# y6 h
' L1 i8 I- E) y7 c" P4 q# r1 Q. Kwww3.tvboxnow.com5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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