' O% d1 C5 w$ N- w0 P, ^材料
7 J# W6 {" s: Qtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩, Q4 t3 P) R3 W/ ` [
白飯.....適量
# J4 z! L/ g( K F# _- Q" Uwww3.tvboxnow.com青豆.....1湯匙
" h. m/ s- r% R' [) V9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 x4 l5 j& j6 G, X8 C4 e
忌廉雞湯.....半罐
6 X4 r, u# W: D4 g: ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇" |7 t- R6 E, M; z8 F6 b B9 v
史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x( {+ U; a4 G5 r9 K- h
+ Z8 Y7 ^# t- v5 n- f1 [; P* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `8 F1 @( W" ?做法
5 }+ W" o; ~* u& s3 y V1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
9 I+ y' p' @" c) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w4 n8 ^) [5 F0 j4 c, t, N2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p# P$ `# k7 B8 ^) w$ a0 I
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。3 E& v4 X0 a1 f9 R& f! J& N) M
9 |: H% U: [5 m( M$ Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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2 s, `4 A, F: S! W公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com8 D5 l7 ^7 v1 m6 k/ s* V1 Y
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