$ e1 k5 \1 Q4 j# x' D
材料
6 o. A/ e$ W1 x* `4 r% k0 A4 X$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩
; I; t1 S% G; N$ W- ]0 ttvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
8 N' L" }' j0 w6 l3 t' e+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙公仔箱論壇; A! [ q& Q. G8 Z, t8 C; F7 M
雞胸肉.....4兩
2 @. m% u3 |7 v; Q$ Itvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H/ d) h8 V8 i
蕃茄濃湯.....半罐
# g, \# }& p4 W1 f- ]) w5 t7 T史雲生清雞湯.....1杯
3 a( K2 G) p8 w( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z' l: m( F+ I/ g" J9 n( N# T
3 }$ n' P f% j" H做法
3 P8 |' P: T8 f1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
, {: \+ K- a2 T0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ u @/ m) G9 C0 g& m
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 J/ q, I x. \/ A! Q: j
* c0 A6 S1 X+ n
3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 {" N6 T' @. O0 @( x% P
www3.tvboxnow.com) v3 p* u# A: P1 s$ K
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇 B6 ?2 B5 L u" @3 O
- I: G8 F! \' _- s/ i0 Utvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H& O9 t$ K" }, X4 r
公仔箱論壇4 s7 T+ L) U" I& Y; u1 P5 ?
|