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材料
# H! B5 e$ p2 kwww3.tvboxnow.com蝦仁.....4兩
+ f$ ^- u" v+ b0 c8 p& c2 @, Ktvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
f% M" Y- s2 _' w& a青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% Z% Y6 n; U& P( a. t2 t% i
雞胸肉.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb' [. T- a, H' s/ h2 S# \
忌廉雞湯.....半罐
4 A4 R! [" H( ] L8 e4 d蕃茄濃湯.....半罐
5 o9 x" u! l. m/ q0 J+ }3 V史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb1 j" D, u9 _- h( ^( Z% {
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/ \% A# R7 }6 j/ k Wwww3.tvboxnow.com做法
7 `: A* v0 \4 S1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W/ o# S* {! k1 ]2 \
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。; U5 w. n2 o" N6 ^% ^; N
* I5 F8 _9 _! M; j3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com% h, T/ e3 h6 K
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