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4 {8 C: H3 e3 e$ P, n5 J公仔箱論壇蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb# M" h5 @* u* x+ D6 F; S
白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( y5 q2 D6 H! E j6 U
青豆.....1湯匙
0 P {; @0 A3 O" ^ f公仔箱論壇雞胸肉.....4兩
( ~9 F. s! G6 F" o忌廉雞湯.....半罐
& y) {8 m- i6 w. L公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb: d1 m& j& q4 q- ]* R' d9 O' \
史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 P: R9 x$ m1 T$ W& x ^0 r; d
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# c: U* r! B8 N: V公仔箱論壇做法4 Q2 w9 ^0 }7 K& ?' s: x) Q6 h
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。( o0 P+ m5 W3 a# }/ I/ s
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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+ R/ ~/ G1 n, P+ r9 i( U* x, ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
5 A' r, O% Y& u* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y" K. W, }7 ]& I5 L8 i
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。1 }# Z1 L5 v8 X" m7 j+ Q8 C3 G
% U7 c4 d6 h5 J d* ]. I* V8 X9 q5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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