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! R: Y& Z! [* K# M, R蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, I9 D# e- N6 ?0 i
白飯.....適量
9 B7 E, q( R; K& C* f6 y* a1 `0 jtvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙公仔箱論壇- E' @5 B C- d+ e
雞胸肉.....4兩
. U+ _5 K; K. i* t9 @忌廉雞湯.....半罐
; E' `* m8 D# k: O- `) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐www3.tvboxnow.com1 W: z3 p# q! ~ E$ `5 l$ x0 c" P
史雲生清雞湯.....1杯
2 Q+ I% M# e9 P5 C公仔箱論壇
( d2 v6 s- x2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x& B2 L& q/ P2 S; g( c) Etvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O5 M8 d" A6 W* N4 Q- p. n3 F/ j
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。( ^% h/ |' c$ T7 L$ M/ \& M
- x2 `9 ^8 |; t+ q j& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。. o; U/ i: S: ~& w" e2 H4 w
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d* c$ P. J# H& X
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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* ` J( J# b$ C7 w' m公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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