: ^/ L4 I- U; y7 Z+ T8 @/ B8 t. o材料
0 q \: T9 j/ h0 [ f4 r蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R6 L* g% M9 ^9 ?3 S3 E
白飯.....適量公仔箱論壇$ }) c# s% a1 d! P& M
青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 _$ H8 x7 J2 X) v
雞胸肉.....4兩- e h2 u2 \& R& J. f7 |
忌廉雞湯.....半罐
5 K# t0 i2 \- A5 Z) S) E( y. h蕃茄濃湯.....半罐
, ^, ~& y+ a& j! v史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇/ m% [5 i. k; [9 O2 ^
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w0 W( h/ K; d( O
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。6 z k: L9 }3 D4 }) d
& o4 e) [( H: `9 X, C+ S k. y4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u: V0 Z+ x I7 n. {+ P$ x I
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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