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蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb) b% n5 [& Z! n/ C( y7 j
白飯.....適量www3.tvboxnow.com/ {$ V9 s' G0 L
青豆.....1湯匙
) g' E# y2 a8 g, @www3.tvboxnow.com雞胸肉.....4兩
" G6 k8 { z6 Z! `8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb C0 {. @3 `8 S M
蕃茄濃湯.....半罐
1 h) P, Y# L! W' Y( _公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯' A# h/ s9 }" t" D0 P% J7 S
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7 X: s- N' U4 A! e+ p3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 j B: U/ h$ ?" w7 P# t5 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ b5 ?. Y: y2 o- x
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇. i: g s- k/ @, x" e
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。www3.tvboxnow.com$ P; {8 ^1 R* Y; \& i9 |" k4 i
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; s* X6 x" x. F- h# B+ c
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com* u) N) i3 e2 ~+ I$ N! I
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