' e, U6 z o! T" ^, k
材料
4 [; d5 d. i- i6 a- k公仔箱論壇蝦仁.....4兩
# z- c/ D; h t; i8 B" i% jtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
6 M% r8 p5 F! n# b; r; U j1 N6 iwww3.tvboxnow.com青豆.....1湯匙
1 Y/ t' `# S3 i; ^6 N6 r# x# \雞胸肉.....4兩
1 B6 e' f% N, P# M# A5 }2 [; B0 n忌廉雞湯.....半罐
( M. ]* r6 e6 F5 |! p/ k$ Pwww3.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐
* s5 }) q& G$ k7 Y: W6 D5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯
8 q: Y: G& D5 V5 a0 ^+ t" M% r' L! V6 F0 C6 T0 r ]
/ p: W8 z/ T6 v3 r: r9 l$ r* A公仔箱論壇做法
2 B0 I$ M/ U0 y9 e# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb* B0 i+ H+ }7 T: z; b
" T! c9 y% @. H0 j; ~, M) ?公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: b' _) E' V2 i, m
) d1 q D O. J3 R- n/ M* ], _3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
4 r% ?$ W# ]0 q8 R# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n& l2 n, f4 s$ G4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
3 K( ^; h2 {4 b, @' a/ K1 ?5 M8 V% C; R* J0 E
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
2 w& n" ?- u- t4 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. }3 M! `: ~0 V% N% G# g
|