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材料
( C2 P% c. P: M' m; _$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩www3.tvboxnow.com+ t3 N7 Q2 V( i! ?. g' g. q3 V2 b
白飯.....適量
; a/ H3 x( V# q* v T青豆.....1湯匙
Q* a, Q( L e# a0 O8 _6 btvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩www3.tvboxnow.com" ^7 N1 K( i( Q
忌廉雞湯.....半罐
% z5 {4 r& B/ b2 K6 D8 ^公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
9 y' a: Z- j: f2 z公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯& W y5 o$ O$ Y7 s
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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ f( y& R9 }( o. x/ j& N0 y
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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9 Y- S9 L6 D2 [9 N. cwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。2 p+ H" W3 T. c# X* R) p
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb) h; c/ G3 f' z9 k
1 b. t- Z5 o3 M; ^ M+ C' B0 Z6 w% y4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇/ Y l4 y4 |. E6 Z; J7 N
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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