6 w" ?% B7 P; J+ B' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) l7 `4 l5 {) P$ M) a& v蝦仁.....4兩www3.tvboxnow.com& u3 ^7 \. [; m
白飯.....適量
( ?" ]8 L7 o( s6 c* e1 Vwww3.tvboxnow.com青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" e, L& e6 G8 f: `; H
雞胸肉.....4兩+ n) d$ l. L0 U0 u1 [5 h6 I3 a( m
忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com2 F4 i' s. r( X: a4 D, ^
蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇; K( u, J7 ~" b; f3 v
史雲生清雞湯.....1杯3 n, p, W. ~6 F. |$ K
/ ]9 a' ^- ]. Q6 w$ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- A7 I1 Y6 K- U& y
做法www3.tvboxnow.com/ U9 A7 |* A' A( @, {
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。( f2 n/ e! T% m' k ]
# M4 |) v6 i6 }8 d* Y+ L$ e3 ]- Wwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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; X- p7 [9 a, ?( vtvb now,tvbnow,bttvb3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。公仔箱論壇' ^; W/ b" D7 f" i6 n- S! m) G0 @
: R1 w* K v' T- `+ ktvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。/ z3 I' ~1 G( m3 Z
+ l6 X, O; w; s; \5 l: i3 z A公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb; r# ?3 T: }3 c6 X1 v& o; A; [
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