www3.tvboxnow.com" z% L U9 O2 l# |
材料公仔箱論壇' l0 a! P+ k/ s; H) r. x
蝦仁.....4兩) D" L6 j1 `: t; M& ^" y* }4 K
白飯.....適量8 |+ L, g& H, Z3 Y9 D+ K J. s
青豆.....1湯匙www3.tvboxnow.com. ?/ J) t7 R3 w. _/ }: |4 [* {) B
雞胸肉.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb% `9 Q) v9 @9 ~- i: n! H
忌廉雞湯.....半罐
+ Q5 X2 R8 z7 X8 V) G# }4 Atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb. P5 \1 v0 J. r! ~6 ?
史雲生清雞湯.....1杯
3 V- X6 |2 F- h) G/ z( Zwww3.tvboxnow.com
6 Z, ^5 O; Q* mtvb now,tvbnow,bttvb8 t/ E7 }: @2 K i4 M
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \) A8 U& A8 { r; D1 D- a
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
C B; B; b' R" ^www3.tvboxnow.com
" J/ o- O- O9 y, t2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
5 ?) _, [7 w5 P9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ M$ g, l4 B, d
3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。& ]1 v# G/ |* Q$ h/ B J
- v( i0 J1 @$ B6 s9 J. r- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb- W! h$ ^+ M( O
www3.tvboxnow.com; u$ H$ ?6 a: `8 D& U/ k2 A' @
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i* V1 @3 ^; J* G- }* ?& Y8 F2 f' z v
- G; p6 o0 m6 f% C. P. h1 N/ U3 G公仔箱論壇 |