* _' R0 x) r. |, |" Q* zwww3.tvboxnow.com材料$ T* W# F6 p0 ?& ~
蝦仁.....4兩
* Z, J+ Y$ F3 t8 f9 ^7 ?) Qwww3.tvboxnow.com白飯.....適量
( }, _+ d$ \+ z0 ?$ E7 U Bwww3.tvboxnow.com青豆.....1湯匙" d/ u/ \7 U) l# U" f% M V% M
雞胸肉.....4兩
, p6 E" j3 t5 C: H* Kwww3.tvboxnow.com忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇2 F0 @3 s( N- Y7 \: K
蕃茄濃湯.....半罐, @4 H* Y7 I4 p# e9 N
史雲生清雞湯.....1杯
2 Z( `0 a& _* f: g2 j9 qwww3.tvboxnow.com
! v/ v- Y/ o5 y% m1 ntvb now,tvbnow,bttvb
( b$ }0 u# g4 x) u4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% A1 \# b; L7 F2 _/ s+ s( i0 u+ Kwww3.tvboxnow.com1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。www3.tvboxnow.com4 z" ~+ c5 x' G m, s7 Z
tvb now,tvbnow,bttvb% ~: v. G3 n1 f) y( Q! e
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇0 C* z# W: B. Q3 y" G
! K, M+ Y' t" l) W& j, R3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。6 V: s/ v/ E/ _6 x3 K! c1 H5 X* E
: ]$ m: ^' L+ F/ {+ H7 z4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇/ ?3 d6 \2 G) t# O$ {; }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m4 I G: c7 [- |
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb- k, A% X. [% A+ T1 o
% h1 w: h( R% {* _
|