公仔箱論壇. `$ w F7 q* I/ {6 |, E
材料9 B. Q$ D6 {" H* ^7 S
蝦仁.....4兩0 b( K1 Q7 J( W2 v! v; G
白飯.....適量) P# N/ e. U( _4 T) i# `( ?
青豆.....1湯匙
5 S z/ e8 T2 a2 S3 T$ N2 F( a6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....4兩7 L/ E# n$ \9 B" z8 k
忌廉雞湯.....半罐3 j# R8 `2 I2 \' x0 u* W5 ?* K
蕃茄濃湯.....半罐www3.tvboxnow.com1 U5 H6 { p; L q' t/ }& y
史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb. A* R: _% _$ n& y
3 I5 \& c& j% ^0 u* Y" U8 q) Vtvb now,tvbnow,bttvb: W7 G0 x+ l% M" }
做法www3.tvboxnow.com+ _7 g, |/ @, J7 s+ P
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
9 w1 P: r2 }( W; V7 {3 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ c, J+ H+ q/ X# x
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F; c" f. i7 r: Z3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb" |9 ~& m# a# l$ J
3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb; _+ Z9 ]2 }) T4 K, E
www3.tvboxnow.com9 k F* S! {2 `( t' I j0 w
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
) ?1 b" h9 Y! F4 j& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o% N5 f" a' q H9 k2 {tvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
* V B6 e( A6 |5 }* O5 I公仔箱論壇
6 X! }2 S- k) f2 O, g& q" P |