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雞蓉粟米湯1罐
/ |( n6 k/ Q: S' D8 |4 M魚腐(切條).....6件
* x+ S) \/ E4 b% w xtvb now,tvbnow,bttvb素雞(切條).....1條
% s/ W- ]' Y2 c3 X1 I; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍(切絲).....60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) M3 j, ^/ s3 D
椰菜(切絲).....300克
: s& {7 [5 H# n7 S B4 l7 u5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷(切件).....200克
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$ @( k0 |5 b8 w0 ~6 C$ S做法
' W/ L! v3 D8 D% g* J. }; R. D/ dtvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 z4 W8 F& a6 F3 P7 s4 ]# c
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3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% s( T& j4 w1 P5 c+ l% [% E& w) `
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4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。www3.tvboxnow.com6 ^( j! l0 u& k% `2 e* A8 f0 p% Q
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