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材料
' q$ p: g n8 ^- A雞蓉粟米湯1罐公仔箱論壇5 j2 P! N0 W7 S( r! B$ h: a
魚腐(切條).....6件公仔箱論壇; s, G z9 c% i% | a, ~% H; v
素雞(切條).....1條
, ?. [% C# z) E, pwww3.tvboxnow.com甘筍(切絲).....60克
4 _$ e# `3 @ E3 X; @. S" k! qwww3.tvboxnow.com椰菜(切絲).....300克公仔箱論壇9 D/ ~5 \+ I. ?: K' h1 S. r8 Q
鮮魷(切件).....200克8 Y& C1 u, s# e1 n
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做法
! g! |' u) F& ?4 B5 k公仔箱論壇1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。1 q' P- a4 p2 P! t P3 u8 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ o9 Z$ u( E3 s) L* h
2. 魚腐及素雞切條,備用。
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2 f3 j4 b9 y9 v# \9 C$ t' ]3 F3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。. l3 O( t* n5 n9 O* A0 g
) Q; Z6 `) y5 |! @# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R; h# ]9 o. b6 E# g4 L4 m6 A* r7 _6 d8 j
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