) T; P; V/ T5 _4 k" S2 O: r6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇9 Q6 @1 J: H3 a
雞蓉粟米湯1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n+ l( d& U E+ F
魚腐(切條).....6件
+ T( E6 P3 p& i. b( |, O( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞(切條).....1條公仔箱論壇$ K& w. F. ~+ _8 l, C. O
甘筍(切絲).....60克7 ]; r6 i' D! K3 D5 z
椰菜(切絲).....300克
7 K6 o$ i; z' c鮮魷(切件).....200克公仔箱論壇4 X. O/ d3 _9 }& o, ?! s3 o
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: f0 Y' j- M7 M ]# t# ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
4 p$ z, ^, C X9 [公仔箱論壇1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。www3.tvboxnow.com% g3 u6 ^/ e& j; ]# ~
4 c+ J( }0 Q* g* V! _( |8 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腐及素雞切條,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A$ A7 j7 C% R) M( e) m9 W* a6 G+ \
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3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。
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$ ]7 l% y2 U$ H, A7 Z1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。
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