2 d% D& ~6 H( E8 f) n2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇. P+ b1 \$ g- |) R
雞蓉粟米湯1罐
9 I) x* g! r& g) I/ D公仔箱論壇魚腐(切條).....6件) ?: J% k% ]$ I' X' R
素雞(切條).....1條& J2 @6 j8 w) q9 V4 h6 B( f9 x
甘筍(切絲).....60克9 e2 O, z. B" H. \% J
椰菜(切絲).....300克www3.tvboxnow.com9 q7 C6 s1 E# b6 Y* `
鮮魷(切件).....200克
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做法
; F- N4 a8 }& b' ~6 v+ b1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t; _# i8 q# f3 Q P, L
. } V' O1 d) y( v- K' P5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條,備用。
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! }! n2 E! b6 n! Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。
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4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。公仔箱論壇, S( j. N) ^; S. {
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