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材料www3.tvboxnow.com1 M& ^- Z% [) X- ]% f! G) V
雞蓉粟米湯1罐
- |6 N' w: a3 F) b; I m; I4 ?+ K8 etvb now,tvbnow,bttvb魚腐(切條).....6件tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 s5 p8 W! v: V! ~
素雞(切條).....1條tvb now,tvbnow,bttvb3 Y, W- y5 B! h4 ~$ |3 g" j
甘筍(切絲).....60克6 d& J. u2 Y& i1 K3 ^
椰菜(切絲).....300克
8 b4 ?+ {" H8 R# a. y" h2 M; K: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷(切件).....200克
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l2 y i M/ C3 z f; n
1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條,備用。
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5 H3 z' g) F+ j! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。, d& u& |, H+ a& F
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4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。8 L8 \) i: _. D$ U
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