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雞蓉粟米湯1罐
& e9 u9 d) {- C1 M' K' p. F! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腐(切條).....6件公仔箱論壇& _! ^: y% J% G [6 b/ y
素雞(切條).....1條4 f; L/ d+ t7 K k
甘筍(切絲).....60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H- V4 k: P) N9 H/ M
椰菜(切絲).....300克tvb now,tvbnow,bttvb5 O1 _' Y; m/ x/ H) Z2 C. d
鮮魷(切件).....200克
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6 W9 V8 c6 X9 N3 I8 Z& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 Z9 j5 U0 I0 o# |1 }& B; G7 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。www3.tvboxnow.com- D/ j( R& M" g$ A, ^' H I
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2. 魚腐及素雞切條,備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。
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8 f! Z" X2 K6 n" c J. y+ E公仔箱論壇4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。
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