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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z1 ]; A: I/ u3 }7 U4 ~5 X
雞蓉粟米湯1罐
$ e, _$ H3 M' i% t9 {! m. f公仔箱論壇魚腐(切條).....6件公仔箱論壇: N% F1 `# \5 q% R' j" p% i8 N6 d2 |
素雞(切條).....1條! ], i% L- k9 X) T2 l K
甘筍(切絲).....60克tvb now,tvbnow,bttvb/ p1 n. I, E, T, a2 a
椰菜(切絲).....300克
$ B+ B$ ~( M }6 f0 _tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克( s6 Y/ b9 n( S4 l" N' Q
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1 H1 ]5 w$ N; i, J# X( w8 m, r: u1 xwww3.tvboxnow.com做法
# a s* t+ V) C1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
/ y/ M% t+ o6 x/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S" `5 @; P' G$ h3 J8 ~2. 魚腐及素雞切條,備用。公仔箱論壇. C% v# i. q7 S, I3 [
/ t4 [. l7 ~# W: u( Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。
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4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。2 c' j$ ]( j! T% X5 I
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