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[中式食譜] 糖醋腰內肉


) D5 {7 J$ i+ p/ B6 j& P) d公仔箱論壇食材
- m* Q3 T6 ~" G7 vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭顆.....2顆(切末)
# r& Q" I, Q  b1 g4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....半顆(切大丁)公仔箱論壇2 @0 s( v7 J  }9 i# k7 G
黃椒.....半顆(切大丁)公仔箱論壇% W: O/ B3 I! n& E9 v  ~) H
洋蔥.....半顆(切大丁): X* c& O# h9 b; {
腰內肉.....400克(切片): W4 S2 F7 w3 G0 G- `8 Q( G
新鮮鳳梨.....1/4(切片)
( G# B1 O0 `  ?$ [0 e/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ i3 K0 f& U) e% Ntvb now,tvbnow,bttvb醃肉料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U6 D/ C( g  R' t" f7 Q: K
水顆.....5湯匙公仔箱論壇: [7 y6 U5 W% h+ s
醬油顆.....3湯匙
% @- }) m7 K7 P! \% J公仔箱論壇米酒顆.....2湯匙
6 l& k# c1 f! R9 T% ?0 u$ \- H" s, l沙拉油顆.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 h5 U4 G6 R
太白粉顆.....2湯匙: C. F+ y9 s+ l- ^+ H, }
蒜頭顆.....2顆 (切末)www3.tvboxnow.com  B9 {/ X  e- t1 Y+ o; I5 f

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# ]+ X6 d/ m) \tvb now,tvbnow,bttvb糖醋醬汁tvb now,tvbnow,bttvb5 r- e3 I& ]* w/ q6 w6 t- P: j
水顆.....100cc
, s. v2 U0 u- p# b  O, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋顆.....30cc
2 ^; y. m' _- C* Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬顆.....30cctvb now,tvbnow,bttvb9 c3 U) Z3 Z: O7 }7 N
二砂糖顆.....30cc
  d2 }, `! v- E) x+ c公仔箱論壇太白粉顆.....3湯匙
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: P) f! O2 v: S- A/ a公仔箱論壇
* p% Q; R& y  V  D- z$ |- s做法
- Q5 e6 I  r: i4 C0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腰內肉用醃料醃30分鐘 (可以在煮飯的最一開始先醃,等其他菜都煮完之後在開始煮這道,這樣才不會浪費時間)www3.tvboxnow.com' r& A; f; {. g( Q5 Y
www3.tvboxnow.com+ j9 f4 V& S: C! o/ r5 k: ~
2. 先將肉片煎熟盛起備用tvb now,tvbnow,bttvb. `3 Z* _9 y! p# X1 p3 |

6 o, s0 c8 s/ K! L5 e. F公仔箱論壇3. 起油鍋,將洋蔥、紅黃椒、新鮮鳳梨炒熟盛起備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 w0 ]- [4 @0 J) m

5 `% r! m- O& F# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 製作醬汁,起油鍋炒香蒜末後,加入糖醋醬汁煮至濃稠
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5. 將步驟2.3.加入攪拌均勻,略炒5分鐘即完成!' K8 G  S8 j, T  @! i; k6 U
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※醃肉料裡面的水、沙拉油、太白粉是肉質軟嫩的關鍵!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r* R* z/ C1 G+ R4 e: k
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※糖醋醬汁可以米杯下去量比較方便喔!
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