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蒜頭顆.....2顆(切末)www3.tvboxnow.com }% D2 T2 ?) J# q( C; |8 a5 P$ d
紅椒.....半顆(切大丁)公仔箱論壇% J0 ]& [! i w3 E4 g- h# g
黃椒.....半顆(切大丁)www3.tvboxnow.com# R* a1 e2 b4 N
洋蔥.....半顆(切大丁)
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; V/ a9 R6 h# w8 w( Z; etvb now,tvbnow,bttvb醃肉料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `" h2 u' Z. y0 H5 h& x# x
水顆.....5湯匙
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米酒顆.....2湯匙www3.tvboxnow.com% ]. l5 J) H8 @. _) J* Q( C: W
沙拉油顆.....2湯匙
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糖醋醬汁% p- d, x# D2 ?. R2 _$ C
水顆.....100cc
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& q' E+ k0 T. L5 Z! {, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬顆.....30cc
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5 d) Y! G5 T, h z- X" q twww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g0 q& d; o# K% H9 z! v( g
1. 腰內肉用醃料醃30分鐘 (可以在煮飯的最一開始先醃,等其他菜都煮完之後在開始煮這道,這樣才不會浪費時間)
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2. 先將肉片煎熟盛起備用
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5 x( l$ z5 |; C4 H* z: G+ S3. 起油鍋,將洋蔥、紅黃椒、新鮮鳳梨炒熟盛起備用
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4. 製作醬汁,起油鍋炒香蒜末後,加入糖醋醬汁煮至濃稠
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5. 將步驟2.3.加入攪拌均勻,略炒5分鐘即完成!
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( @( P" O L, J1 U' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※醃肉料裡面的水、沙拉油、太白粉是肉質軟嫩的關鍵!tvb now,tvbnow,bttvb' p+ E8 s/ o* m n: r# {
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※糖醋醬汁可以米杯下去量比較方便喔!) D3 z7 l) F1 s) e4 \- K$ Z/ h% L5 l7 {
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