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[中式食譜] 糖醋腰內肉

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食材
. W* _: _$ I1 X6 Z2 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭顆.....2顆(切末). s* H6 _5 ~0 L7 }+ }- H/ Y: Q3 d! H
紅椒.....半顆(切大丁)公仔箱論壇0 P& H: I  `$ V' `% y
黃椒.....半顆(切大丁)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ r6 l1 J# Q7 v. j- c. g# K
洋蔥.....半顆(切大丁)
. U# X4 i1 ^+ g: R4 M2 f" p+ dwww3.tvboxnow.com腰內肉.....400克(切片)www3.tvboxnow.com% W# u# v  F# T& f
新鮮鳳梨.....1/4(切片)
+ a5 O4 V2 S% x% K! b6 C: {www3.tvboxnow.com; O% t& e' c( w6 b+ B: Z
公仔箱論壇7 _! E9 o6 k+ h$ z% q8 W$ _
醃肉料$ p: A4 r) g8 O) z" \/ D
水顆.....5湯匙
, A+ a2 C9 Z) C; t6 ]; h公仔箱論壇醬油顆.....3湯匙3 v; {' e: ?" |/ a; F1 @' \+ t" L* _
米酒顆.....2湯匙
! j4 x) V/ [7 P* X% A$ T8 ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉油顆.....2湯匙公仔箱論壇: k6 T7 w: b! b/ i& {$ ~
太白粉顆.....2湯匙
: Y+ }: L4 }! {# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭顆.....2顆 (切末)
! Z6 C1 q0 p0 I& a- C. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z0 w8 {8 g; Z2 p

) F( f$ L; Z3 j# \: e& `糖醋醬汁1 a9 C  ^# s! g2 G# @+ e
水顆.....100cc6 I9 b5 E3 F0 L7 S/ v0 c& o+ M
白醋顆.....30cc公仔箱論壇9 f0 f8 i- A7 Y$ q) D- q. ]% J  L
蕃茄醬顆.....30cctvb now,tvbnow,bttvb) v0 p+ u3 i6 l  Y
二砂糖顆.....30ccwww3.tvboxnow.com+ x7 p* ]6 d+ h  C8 q" g# m  O2 F. A1 z
太白粉顆.....3湯匙公仔箱論壇+ w+ H3 v, t2 ~/ B

% l6 Q3 k8 c# }" X0 m  a  B公仔箱論壇公仔箱論壇, k  n, O1 A' a& s7 L2 ]( y! E
做法
+ p" [' k& o7 D2 m9 c% r, H1 I8 btvb now,tvbnow,bttvb1. 腰內肉用醃料醃30分鐘 (可以在煮飯的最一開始先醃,等其他菜都煮完之後在開始煮這道,這樣才不會浪費時間)
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, c- O# J5 t$ @+ K0 J2 P( J' m2. 先將肉片煎熟盛起備用
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0 U' f4 K6 q. L, q' W8 r! Y- r/ g公仔箱論壇3. 起油鍋,將洋蔥、紅黃椒、新鮮鳳梨炒熟盛起備用www3.tvboxnow.com& e' B9 O  U* ]1 e

: W6 b, ^8 z! mtvb now,tvbnow,bttvb4. 製作醬汁,起油鍋炒香蒜末後,加入糖醋醬汁煮至濃稠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b- ?( n: [+ y( K4 {! J

9 f$ y' s5 X4 \5 W$ r6 Etvb now,tvbnow,bttvb5. 將步驟2.3.加入攪拌均勻,略炒5分鐘即完成!2 n" f. d. b4 P* E7 X# J
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 j5 G2 g: @$ @
Tipswww3.tvboxnow.com( m3 o- E2 U7 \, ]
※醃肉料裡面的水、沙拉油、太白粉是肉質軟嫩的關鍵!
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  P/ H; f$ W  k& g  I( K1 |tvb now,tvbnow,bttvb※糖醋醬汁可以米杯下去量比較方便喔!! N  z; _' J! @  i" n8 |, n

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