公仔箱論壇5 M: v, X- c7 |; d; |. y ~8 h
材料
7 F/ s, G/ ]$ S9 lwww3.tvboxnow.com水.....350㏄
* Y4 R1 K& t/ ^ r6 p1 i. p公仔箱論壇鮮香菇.....2朵
4 J5 v5 e$ R' F+ z0 stvb now,tvbnow,bttvb油菜.....50公克
5 l k0 A+ v4 M: b0 p7 a公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙
( U( C. p5 Z* Y" J- ?0 Q! ^油麵.....300公克
" x( x% H# U* p. C, Q3 N$ itvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克公仔箱論壇% U. N+ e X t- [+ | g& z$ F/ Z
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇$ H- t0 J1 U9 D) B' f7 }
tvb now,tvbnow,bttvb' a( i$ Z( i6 u: f" y) L
www3.tvboxnow.com$ m3 e- t+ H8 f$ e0 H6 K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb# u: s9 G# j0 n% [( c, P3 m
鹽.....1/2茶匙, e# G! k2 o3 a) W9 T
醬油.....1大匙www3.tvboxnow.com% k' M. X4 ]$ v2 R! V
糖.....1/2茶匙
9 v- c/ p' \# F" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j, O6 z2 N8 F0 o3 c' a公仔箱論壇! m9 q; X3 P5 l
醃料
! ]' K) v9 S; N4 k醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 U$ \, R5 }8 s/ ^9 h% B
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇! M9 ^ _5 B1 {. Y- x
地瓜粉.....1大匙
6 [' @/ x1 V* m: M. y6 C' \& Pwww3.tvboxnow.com米酒.....1/2茶匙
4 T7 o1 z- m, U( Fwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....1/4茶匙
6 u7 b' x: {8 l0 c D% b7 s) kwww3.tvboxnow.com* {+ P( _6 Q0 q9 l6 v6 p3 H2 O
# U2 o0 D: D& d- T) k
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 t* ] q* y8 y& Y6 G2 S
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: p% `' x L8 E2 a) F) ?' H
tvb now,tvbnow,bttvb; k+ |( f2 Y# X5 C3 O. `/ S
2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
+ O1 b6 H' X; z3 U! G公仔箱論壇www3.tvboxnow.com b- } `3 @0 A1 p0 v
3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
8 k7 g% e$ [. ~, j: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p- \' @, Z" W4 i3 kwww3.tvboxnow.com |