' G/ n9 ]: \" f. n6 t$ N1 R+ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
/ P6 ~, k1 M K9 g6 Z/ v& C公仔箱論壇水.....350㏄
; T, N- c: t: y8 J! K5 {6 M5 Jwww3.tvboxnow.com鮮香菇.....2朵
; _$ t& F6 i$ Z8 L7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油菜.....50公克www3.tvboxnow.com1 Y# K1 c' J, h+ {& t5 f
蒜末.....1/2茶匙
$ Z* |# ^: t' \ Awww3.tvboxnow.com油麵.....300公克公仔箱論壇 g5 H- r5 Q# W
牛肉片.....100公克
% C6 u. I+ V/ G7 a紅蘿蔔片.....20公克www3.tvboxnow.com6 L5 e0 N' r2 b+ i) J) S; t
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www3.tvboxnow.com8 N0 r; u, ]: Q8 @! @; Y/ @+ x# P
調味料 S! |) ~) h7 U
鹽.....1/2茶匙
4 _& b5 H# d/ C; H; d8 Y8 u/ Z* zwww3.tvboxnow.com醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: z. Y4 `0 c6 V" F
糖.....1/2茶匙
& _% N d& o/ a1 m. C4 I
5 h, W# q) o; H* v: I/ d0 L公仔箱論壇
9 {/ ~2 v f! r$ f+ \醃料
/ ~- w* `+ D! v公仔箱論壇醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; K) T* G) D1 c
糖.....1/2茶匙2 m) c3 r* q; d: T6 s* I
地瓜粉.....1大匙
2 x& s/ f# p4 _. g5 [www3.tvboxnow.com米酒.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com, N% a& D' T a* W8 R
胡椒粉.....1/4茶匙( z {! Z. |1 [; {! k* ^
/ Q3 w. {5 U( D7 ~" X3 o" X公仔箱論壇* Z! h8 _, ~" f' e% O6 U
作法
* s; k* v u; r4 B, S, ?' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。www3.tvboxnow.com5 p+ j0 R2 `! y0 E9 f1 d
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3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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