公仔箱論壇! A# D$ Q3 q/ J6 o
材料
W* a9 W3 W4 m# @4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄
- v; B; J8 k4 Owww3.tvboxnow.com鮮香菇.....2朵2 W! l& C$ O0 Q% B$ }2 j
油菜.....50公克www3.tvboxnow.com; o9 U7 e; H; v5 K5 f* n2 L! K7 ~
蒜末.....1/2茶匙% W8 \% c3 k3 Z, c
油麵.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb7 Y, Q) `. z4 Y- G
牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. p& O3 \0 D& P% t* w) R
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇+ G- X+ w9 d( X1 K
$ K) Y( Y& y; J* Y& b! a, ]8 Y ]www3.tvboxnow.com: E1 c ~9 K% x
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @' s, `& x6 u5 m* ]
鹽.....1/2茶匙
( z3 L Q C0 {' d( N- B2 W$ T醬油.....1大匙
2 M( ^7 O/ u! h- n& Z3 K8 t6 awww3.tvboxnow.com糖.....1/2茶匙公仔箱論壇# g8 H% H- W7 N/ F' N
( r) V$ s, X6 m, Z8 ^6 A- }. Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 E6 i" _+ Q9 u' v+ ~0 w
醃料tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 t* g2 E) T
醬油.....1大匙
' L- _( z" [ h8 \8 S& s糖.....1/2茶匙
. }2 P6 m( I/ O7 v7 Vwww3.tvboxnow.com地瓜粉.....1大匙
- W5 S- K# K$ ?& T$ P米酒.....1/2茶匙
5 N2 a' b/ o4 M! U# c) {5 f# ]( I8 Btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/4茶匙
3 g- s( W% V; p' n, G0 Z/ E5 ?3 h7 {- H) `# v4 P
7 u5 j) C0 U( ~; E$ J# R+ A4 f5 nwww3.tvboxnow.com作法www3.tvboxnow.com. |7 V" |9 ~9 A4 G' |1 C
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
6 T9 v, I% i; [/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D1 X0 N9 m, c" y" f5 ]* b) E2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。www3.tvboxnow.com6 m) ^7 a' s: m; E! ?1 t
0 V# Q% M3 R2 x& ~8 n4 g/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l4 `: E( j1 n% e W+ q' p
3 H6 W+ ~4 S4 ]! [# G* m9 J, s |
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 