( b$ q* X+ ]1 Ywww3.tvboxnow.com材料
" b( M' D& S( O: A5 F; G% S水.....350㏄
v) ]# O2 i3 N/ T鮮香菇.....2朵
( ~* g. s0 [' Z( @0 ]) X# Owww3.tvboxnow.com油菜.....50公克
* M( k: r* E+ J& ^2 V: v" L公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 {6 O; ^3 e) N7 X0 v3 H
油麵.....300公克1 j. i2 W4 |* {: B: c
牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O) X% M* q- o: y% K
紅蘿蔔片.....20公克
* s) R2 r, U/ l& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Q4 \! U* U. b# V* t4 }
7 A- S0 Z$ O! P! s8 e2 t4 j調味料www3.tvboxnow.com" q4 x6 g& }) u2 a! s5 l* t
鹽.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com0 L. u. H$ E" m' n- j7 t
醬油.....1大匙公仔箱論壇7 M( Q9 A F* a( r1 o! S
糖.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com. D: z7 s0 [% z/ E- @, @
% N4 F# A: z. B# K& ^6 N+ L1 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ `' g8 C( O t$ {
醃料
- L0 H6 R) r' f. _( i; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙www3.tvboxnow.com7 q0 j3 k; i' V7 r7 G
糖.....1/2茶匙
* y& h. c0 o! E% C公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙www3.tvboxnow.com4 ]0 F" r/ S$ e: a8 k# }
米酒.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com: f2 F% ?: @" H: O$ R- q
胡椒粉.....1/4茶匙
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; }: {: ? `# k. Dtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O2 G6 t: \# s( B8 R: A) }
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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