% p! z5 J3 B; {8 @: z! z公仔箱論壇材料, E7 n2 p# K& ?7 H; |% o
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雞胸肉.....1/2塊
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% i$ P+ P! ]" P公仔箱論壇水.....50CC公仔箱論壇/ C! ~2 S' l+ A! ^
糖.....1大匙
( \' h) j8 Z* Z. k* `# @蔥末.....20克2 }( R, T$ T* K- ^6 s" B
薑末.....10克公仔箱論壇% i; `6 x0 a1 q" \
蒜末.....40克
t+ `9 n% ~0 x8 d0 \+ I8 S x公仔箱論壇味精.....1茶匙
7 ~* f& ` I0 d4 c: S* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒.....1大匙
4 s! ?! P2 |. F8 q3 ?# Ewww3.tvboxnow.com醬油膏.....1大匙/ P. I5 k" G! Q4 ~+ b, B
五香粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 u$ V4 }5 |" I& V3 u/ n
小蘇打.....1/4茶匙3 |5 S+ b' _1 T, p0 U" j
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+ Z& C* k6 A9 B/ M4 t. I( Q, Ctvb now,tvbnow,bttvbC.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, C! W% m- [: L& S. A
胡椒鹽.....適量www3.tvboxnow.com1 [0 R/ c" g( P- I
炸雞排粉.....100克
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* {9 L' h, q* q4 J1 X7 k作法
; |3 J6 R; v2 U6 D9 L6 B+ Q3 Zwww3.tvboxnow.com1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。
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! {/ [2 f+ @. H" D7 c2 e* ?8 H公仔箱論壇2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
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/ _; Y( B+ l9 e+ o# k公仔箱論壇3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
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3 c9 s. m4 l3 q6 m1 x- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。& K; j' c/ j, b
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5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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