' b9 }' `2 x+ I4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N7 w6 b" _/ G. S6 o. w! b
鮮香菇.....朵
y' `8 \1 }# ^- H: t }! V% h蒜片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 k6 D" G% _4 c( K! U+ ]
辣椒片.....5公克公仔箱論壇: z( Y$ l8 w& u W
芹菜段.....40公克 s) V% }+ \! u0 c3 m X; N
高麗菜.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb' q$ ]; J, O7 D: i4 g
紅蘿蔔片.....20公克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb) U9 n! ~& k) m+ r' b7 v
鹽.....少許
* Z/ p7 D9 {# ?) o$ U/ F p8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....少許公仔箱論壇) p1 U4 f" T7 V8 h
炸醬.....1大匙
+ \! _0 _, S( Q7 j雞粉.....1/4小匙' @ F! P1 y/ {# |/ i* L
tvb now,tvbnow,bttvb" d. _2 n; A4 b: `2 O
! _1 C0 F) L$ K z8 k作法
3 @7 L( G8 l! V" a9 l' g1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
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& l( q, m# m D1 z# W2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。: Y- {' @& v. V2 r% x( [
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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