很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 @7 B: m0 _ k
公仔箱論壇- F, R% U0 U- i! @2 k
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。9 v1 L: Q6 c6 w& G
www3.tvboxnow.com; R, ]8 ^ L: d4 Q3 H! E" K7 L
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O; Y7 H! C9 R) i! B+ ?8 l
- a2 `0 {8 |0 {: Q; J- }
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
; W0 `3 |. c4 S' f$ e, i; x公仔箱論壇
( M% ]+ T2 g7 j% i1 h; b$ x( Y普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
; K8 m/ D. ~+ l: C; V4 W1 H! dtvb now,tvbnow,bttvb' _, y% ? j9 I5 o( V# k
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。www3.tvboxnow.com% {# g2 p: o) P( D) P
% j2 g6 ~( Q/ z/ C# u& hwww3.tvboxnow.com研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
3 \/ i1 q. ^" I; Y: wwww3.tvboxnow.com. ?. n$ B% g5 |" X% {
6 w2 _, T8 j2 X/ y, B* e
$ W$ P2 i6 v0 N* g3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- H" @( n* H% f& Z% ]
公仔箱論壇9 |) [+ t+ G4 S
0 K0 k3 u% z1 Ftvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
