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; N3 t6 _5 W" A3 O7 @- ]/ `公仔箱論壇１喝杯加蜜牛奶。
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$ B/ x! m6 p" w2 C* U7 ]公仔箱論壇２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
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0 g% B8 t9 P* R7 ]7 t* k４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
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; F- Y( O3 o9 \+ x9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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