材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb6 ~- m9 Y2 i0 w2 l+ `1 U& r
1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb( Z6 o1 U9 h8 a( e0 q7 E3 T* A# y
強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, c/ R m5 Q( t2 Q1 Y$ j+ x9 d
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb: I* c! ^ i$ }
9 p& P9 ^) F7 i5 g. O2）眉豆2両
2 s% q) a( \ N3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾祛濕公仔箱論壇! j5 I) [" ?" ~% d
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3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb# b, z, I' [' V2 C t* \
生津、止渴、健脾公仔箱論壇8 M2 ]/ H1 c, o3 N' J9 ]0 B
2 e' _! r, y4 f. M: Q$ P" B公仔箱論壇4）雞腳8隻
& o' ?" ]9 w7 w6 g7 J4 etvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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9 _' D! r: A; [. r# R5 p Wwww3.tvboxnow.com5）豬一斤7 l7 a) j2 A% V y
# u/ {( d1 B( m4 O4 `" ~公仔箱論壇6）薑4片
- u/ G& o# I5 M" H0 Y( l& l' n" lwww3.tvboxnow.com驅寒、辟腥" o/ @ C% A& O- n
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Steps
9 {. [) d, ?8 F, R% Uwww3.tvboxnow.com1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘6 ~9 P( Y- c" U3 P7 Z+ s7 K
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3.薑用刀背拍扁
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7 Q+ ~- Z$ @5 V- G# b; D8 _www3.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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% m2 n2 `* E0 y3 M2 |( P2 ]公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 ]& U/ E# ^6 O# \
$ k5 {+ h5 _, D8 o: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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- ]/ S; E# y2 f8 T! R! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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