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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


" Z+ p: A' i1 L1 ?3 C4 K材料
. V: s1 ^; k5 u1 w4 F. C公仔箱論壇蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb" n/ x: a5 R4 G
青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb. s; X$ t- m, p
大蕃茄.....2顆
( ]4 K1 b* U  \3 w  v0 }* T6 |8 z豬肋排.....200公克
" \9 m% Q. Q- @1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔.....2支
7 ]  h3 ^1 g  u7 T+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨罐頭.....50公克
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& {. L& \4 e" |0 `1 o) e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! ?2 h) M( g( B+ k! D- V
沾料:
0 a. b( n  p$ ]1 W% ^7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....50公克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 |2 @2 E5 u( k) l7 x
鹽.....1小匙www3.tvboxnow.com& C$ `- a$ J  ?' w# ~! S
蕃茄醬...2大匙
) q' `# n+ g6 N+ e% L0 }黑胡椒粒.....1小匙
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www3.tvboxnow.com* B, H! w" t' r  }3 m6 p% t
醃料www3.tvboxnow.com; w7 i3 r+ k$ r2 r" x0 ^
醬油.....1大匙
4 J1 s: R; f& f( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎.....2粒
5 p9 `& M0 k# s太白粉.....1小匙
0 }. n4 m% o# M6 p, Btvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1小匙www3.tvboxnow.com$ l# v& |! Z+ h6 D" |

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! t* N& a6 }4 Q1 D/ e2 C( owww3.tvboxnow.com作法
+ x) i& y0 w( w. D% Q: S3 |公仔箱論壇1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。公仔箱論壇8 G" m9 g9 w* u5 U3 D7 j
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
0 p/ Y, i# _7 q: f( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D1 |1 W- Y( h* z: W5 a. t( T" Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 將九層塔葉洗淨備用。  |/ N  {/ d+ t2 q" V
公仔箱論壇6 W% o( |" Q1 b4 N7 a
4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可2 {! k/ A0 T6 F4 I

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