當歸雞蛋紅糖水:
% O$ t/ Z3 G2 ?( H- q(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~), x( y1 T; h0 G1 f% s3 R
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H, B2 w0 X$ b8 Q( _8 M9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g1 K4 b# I( L( W
3 F F D6 J. V+ r( h/ F q9 t做法：1)把所有材料準備好。
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: u# I* N* w- E, c& Z+ f9 Htvb now,tvbnow,bttvb2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。2 a. n- A" k% G, D
2 m2 q" V- H: w2 u3 B3)切成薄片。
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1 R/ q# L* S( `% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。www3.tvboxnow.com- |0 v! Z+ e0 u9 U" T5 I. w8 j
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N) b1 m- l# `$ W1 T: Z
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~- r1 p9 T" f. d8 P( d
. V! x: Y) M Utvb now,tvbnow,bttvb8)加入紅糖，煮至糖溶即可。! t& }. Q- a# ]( F! p+ [& [9 M
3 f2 l& D. y8 v2 k4 v! V* ~! ctvb now,tvbnow,bttvb9)晾至溫熱，即可開吃。公仔箱論壇, R& D( b# R8 I! c
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紅棗當歸蛋:www3.tvboxnow.com: q7 {) f. [- a! D6 X7 I2 q
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
2 ~" C7 Y: F- a8 i; Wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h8 f4 r7 v5 ]- }8 Q% @2 b
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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做法：1)準備好材料
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7 [' \0 D+ C5 \. B4 r( O0 I0 E2 w2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {# H+ w! ? I; A' k6 n
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
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s3 T3 X* e$ m4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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5)轉小火，加入紅棗公仔箱論壇1 d. s- _$ {# _3 p
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6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 x% H8 S( B1 |6 F% ?6 g" ]: k
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7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:公仔箱論壇# W5 s& E6 J$ l; U3 {
\8 E) W6 X" k) @8 A! o公仔箱論壇（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量公仔箱論壇. x5 o' f( K2 c! c
( M5 j l9 v7 c( s& y6 p公仔箱論壇做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土: M6 l5 @* v$ y6 V0 A' Z
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2)將洗好的棗切成片www3.tvboxnow.com1 T+ T {5 K }3 D0 j7 C2 G3 T! C3 q
- X" \ r. ?- ~! ztvb now,tvbnow,bttvb3)生薑洗淨後切成片
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8 h5 q! a: x6 f7 F3 G1 W8 ?: x! Nwww3.tvboxnow.com4)將棗片和薑片放在煮鍋中
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
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# h$ t! Y# C2 T qtvb now,tvbnow,bttvb6)開火將水煮至沸騰www3.tvboxnow.com2 T" J9 X6 L8 D1 q4 m
7 \/ y; t+ d% F9 P" W7)加入紅糖3 a7 c4 W0 m+ c* L6 M/ v1 Y
8 X" Y. ~6 e3 n. ^: \2 ltvb now,tvbnow,bttvb8)繼續小火熬煮
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% \2 w$ O8 w+ x6 |; }* w9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了3 \/ {* W# h8 a' E& u9 ]# I
: ]) x/ R Z* A# Z- e{補血系列}
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當歸羊肉湯
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量公仔箱論壇: u+ S3 x; J1 m, ]
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做法：1)把所有材料準備好。www3.tvboxnow.com9 Q' _0 b$ t! u
4 x6 d% F7 _/ l8 {, {: g+ O% t: Ttvb now,tvbnow,bttvb2)羊排洗乾淨，切成塊。
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6 g# B& \+ z/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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9 N+ }! x" R( S% ^+ C4)取出備用。
3 O- O( o: K/ R- r) Z8 A: i! B: n/ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z: K1 q& y! q/ c% W
5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。公仔箱論壇8 p0 V* e$ D" }. J1 J2 b# m, {! }
5 A! q, t( ~* K- Pwww3.tvboxnow.com6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O! l* ], z9 \" c+ D/ c% Y/ o, |
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阿膠烏雞湯
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7 U# ^% L- v8 @# S公仔箱論壇食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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* o& _+ }4 g1 v7 P- wtvb now,tvbnow,bttvb做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。# X% X( e( T( F3 Q" c9 e, p1 a
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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3)再撈出洗淨。
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5 O7 U# K4 j% M) I1 B4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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玫瑰花棗茶
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% M7 F# ] h/ ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) C/ I: N/ W" U! r
2 L5 V: Y' h6 @& F" xwww3.tvboxnow.com食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
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" u7 ]$ X% f8 m3 q9 }2 l+ zwww3.tvboxnow.com做法：1)準備好所有的食材。www3.tvboxnow.com" Z( ~! l" @" n7 \
# Q% U; F- r# u+ F7 G1 Etvb now,tvbnow,bttvb2)紅棗用清水浸泡洗淨。
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。tvb now,tvbnow,bttvb1 l x# k% Y" t3 a" I: J/ J9 Q
. P. h1 @5 z! x6 e: r6 w0 D4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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0 {5 y0 d( S% I8 Z0 p5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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6)把枸杞浸泡洗淨。公仔箱論壇/ l4 H$ {! \( Y- u7 Q$ K* D! N, Z; G
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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% r5 U6 [6 Z6 e2 X n{保護胸部，遠離乳腺增生系列}公仔箱論壇, [0 J y/ _& d2 P: N8 g5 L
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醃檸檬
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+ M% c6 s/ g/ X0 g$ u# {tvb now,tvbnow,bttvb食材：檸檬150g、白砂糖50g! A- Q: h8 x! o& ?' ?: U3 _
4 J% x# O) y2 b+ B0 X9 a# H做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。公仔箱論壇$ i; G/ @' a& H3 W& A6 m- _
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2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
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3)罐裡撒一層白糖。
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$ Q w; U8 k- N) h1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
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) U5 R0 K7 |" a8 n% W5 | M5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。0 \( C# O8 _& _' a3 R1 w
( z% G6 [0 L& ~6 T公仔箱論壇6)取一張紙寫上日期。
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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; |. }. q/ L; X; r# M& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。公仔箱論壇' ^; @* u* \+ y& C o) D8 { o
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西梅銀耳羹tvb now,tvbnow,bttvb* E. o. O' X; H8 W2 D5 |) z+ ?
- X+ K; Q$ c* m3 C( ]2 I7 @% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W+ B, N$ b: U5 c" a+ }7 M* {
0 p- N: }. ~* d7 }9 mtvb now,tvbnow,bttvb食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G! t0 T: [* A' U1 m6 v
/ l+ n0 d, s; a) }' O* Y' K0 G- y _tvb now,tvbnow,bttvb做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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1 C, O2 }$ d+ m4 m" a2 i公仔箱論壇2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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3)放入冰糖、西梅。2 R* }) M' U, e) w
* F3 G4 n; Q6 b( E! \公仔箱論壇4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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! h' q% |0 u4 Uwww3.tvboxnow.com豆腐燉黃甲魚公仔箱論壇' n+ M! ?5 }, F1 {
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% g8 B6 w b6 k公仔箱論壇
$ A) C. Y' X `) T- c5 D! t$ u d食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量( L2 f; G, C; ]' A. ~
. k4 i' e" @6 S! ^6 _: r1 V$ cwww3.tvboxnow.com做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \3 K: A7 S; T
& H" W$ _- s% O8 D2 i) h2)再把豆腐切成小方塊
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3)紅蘿蔔切花" M: s6 x3 y q+ z- T/ g2 }
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4)加適量的鹽
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5)再加適量的水& P- t' F2 E% V( E# A( s6 \
4 U3 }5 X: i- N* X" v1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)放入鍋中隔水燉
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7 U$ U: T T3 [3 ^* [# Jtvb now,tvbnow,bttvb7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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