- \4 x1 `8 {5 l+ b) t食材6 ^$ {" B5 o0 P% o1 J" g0 v! j
白飯.....2碗
W. |9 k" ?* K, e2 W3 G! m' dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個www3.tvboxnow.com7 l3 ?: P6 P+ N+ u3 Z8 o% f
粟米.....80克www3.tvboxnow.com2 ^$ q, h9 Q. i8 Z1 [0 I
麵包粉.....適量
2 L4 h' O" F2 B5 H* g+ Nwww3.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
3 v) p2 m1 m* w F公仔箱論壇豬絞肉.....100克3 L/ y S. i4 M k: o) n+ P
中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 i/ H3 E5 J# I; [
( _' t" ?7 @3 q0 G& \www3.tvboxnow.com公仔箱論壇# P% H( I- _8 C# S6 E4 a! [
做法公仔箱論壇 R3 v9 E$ |9 _6 \
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)5 D7 {! W* ] L. N: `
5 W; \$ w% \5 e: ~9 d: P9 w2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
8 d) r$ q& S$ x% j& M. N9 L( u+ Y公仔箱論壇公仔箱論壇* a) ]4 `7 r) h+ a5 U F* d; x
3. 拿起一小份飯,搓圓tvb now,tvbnow,bttvb; J2 _7 M# m0 n
/ ?# Z1 }* n/ ]- G) E) P% c公仔箱論壇4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
3 V J2 `2 `! g' ctvb now,tvbnow,bttvb
4 x# ^; q- D7 u* h. a( o, Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!www3.tvboxnow.com: K @' m- }+ {) c- R3 S# D" M
|