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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ W5 G, E) t3 y5 {
土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb! p2 T/ m: x6 ?8 a2 w
棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ |1 L/ h! V% C% f
美生菜葉.....2片www3.tvboxnow.com( X( W# Z1 N# a+ i/ y5 j! c/ [3 S
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調味料公仔箱論壇: \& d/ v; j' z& \
A.www3.tvboxnow.com: i0 F' y9 E/ Q  q6 y
牛奶.....30㏄
9 g0 @) U* i+ s8 M4 owww3.tvboxnow.com蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄
) {" F' `! w1 T& O. A: i1 [www3.tvboxnow.com大麥胚芽.....1大匙
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作法www3.tvboxnow.com& C& L; P6 l$ Q
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f6 m0 t' h7 }  X7 f
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
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; [! ]& Q* W' \9 uwww3.tvboxnow.com4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。www3.tvboxnow.com$ @) F/ H( }6 T8 `. ^- T$ w: b
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。www3.tvboxnow.com8 D! l8 N- a2 q: v1 ?0 ^+ ^

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