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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


. N$ l6 j1 k. [6 V- a5 |8 G經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。公仔箱論壇# C5 f) s( b/ P5 ]' M# R

5 |" d. B4 b8 r. b# M: S2 l, [經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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: I6 i( D$ X6 w9 ctvb now,tvbnow,bttvb經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _$ F* ]4 x. z) Q' r6 p
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。www3.tvboxnow.com9 O( D+ i' q+ L! U) E% z. v2 W7 n5 K' \
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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/ [8 {% H+ X, ~0 c患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。& W+ K# J# I& M$ _8 ^
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
8 \6 ^) \4 |  d  j. Y2 R+ j/ S4 S) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; l6 M+ I( u$ @: f5 p
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