3 q9 [9 I$ A8 G材料www3.tvboxnow.com1 k- B% o+ n( e% r: J/ v& N8 l9 ~
香菇.....3朵www3.tvboxnow.com* Q, ]1 g4 _& b8 n# w) B
竹筍.....20公克6 M/ ]/ `6 V& ?3 H1 f
豆乾.....10公克
6 b' p0 o* ^5 i* }- B金針.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q& U% c' q# Z/ e
紅蘿蔔.....10公克
6 j9 O" g$ _) W z% o7 i綠豆芽.....10公克公仔箱論壇: g7 r& }) h: l0 N& L
菠菜麵.....150公克: o# E1 i3 @/ {! i8 g0 f: L5 K4 S
8 T2 [+ v% T d2 Z% E b% q
9 m% h" N% s) J4 ^) K. w- uwww3.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H: D. t7 M; ^6 x- y: A/ U
水.....400㏄公仔箱論壇6 c# a+ U7 E- I- |7 s! H# B, q: s
香油.....1小匙
# d, @4 `8 J, T4 }) D糖.....1/2小匙
}) V! ~ @. M' D1 G醬油.....1大匙
7 k1 F7 V3 H- Dtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/2小匙www3.tvboxnow.com/ a5 E0 Q. {: U0 ?. G5 o
+ }) |2 D+ w# A5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z, h# r: j% p7 s9 P, u$ w1 S: ?" D
作法' B$ ?' D8 |1 ~1 g. `
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。
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2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb, M- j* ?) O5 q) U8 I0 k* p
8 i# G; W, @6 F; f3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。, o3 i8 ]( I( ^; k o+ {
& I1 e: N% X# U) a u2 U, g( _) |tvb now,tvbnow,bttvb4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。公仔箱論壇4 z6 B2 g1 T: I! F) ?! H& {; z5 u
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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