9 e! Z4 v$ N( c& ]6 X* S* jtvb now,tvbnow,bttvb食材
5 X4 O( V( B9 M( v4 w" ?5 ~/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....300克
$ k" |+ J9 j! G5 Z公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克
+ ^) {- P/ _2 d3 x2 I) t公仔箱論壇洋蔥（切塊）.....1/2個/ Q/ w! {. V) e5 T1 R
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇2 a3 `7 Y7 G+ v9 G
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% B, S7 C0 Y, S4 W9 H5 |- bwww3.tvboxnow.com炸油
0 C q. s1 z+ {% w4 @植物油.....適量www3.tvboxnow.com, F2 P3 X% N* s% X. H% m( {6 [/ |6 c
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調味料www3.tvboxnow.com: f. F3 x/ S1 q2 L' M, J5 F
醋.....3大匙公仔箱論壇: a \% v- d8 j4 c; Z4 K
水.....3大匙公仔箱論壇' u2 e. I) ?/ E, Y: Z
鹽.....1/4小匙
2 E; O3 [- L7 ^9 x+ v# Rwww3.tvboxnow.com砂糖.....3大匙
1 z2 g. m$ P# \; r$ _. r. h$ @ o蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |7 L6 @! g/ |$ X9 B- m( Y$ t
太白粉.....1小匙
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+ ], U4 ]( P9 o3 Iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇3 f$ ]* [/ W! _! _" w8 B
醃肉料2 ?. l3 K! [; W1 v1 v( J0 [ i
醬油.....1小匙
- f2 i8 {3 F; ^" w# G$ y. Wtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙www3.tvboxnow.com) m1 P0 Z# s" V! ~
蔥末.....1大匙
2 v2 Z) n) v. b太白粉.....1小匙
# ~/ w+ C$ I5 z7 ^3 X4 F* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個
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. u' n% x, Z5 T6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t0 J/ {( }9 G4 r% x! k
作法
7 U; L2 @ ?/ X/ L! h, v% b! x3 Z1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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5 h) Z. x7 ?, ^4 @% |公仔箱論壇2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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R& f+ [2 i1 E P' h3 B# }3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb1 R$ o& Z3 x, I' v$ H% D! O
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' Q0 u8 _( z( l) t9 S" k, H, j
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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& i4 w2 M" r3 l8 R0 K+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾公仔箱論壇5 n0 V; [: x% l7 U. \
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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