; l4 I5 a. J8 y% b* n食材
, K5 k0 W5 T+ `; Fwww3.tvboxnow.com火腿.....2片www3.tvboxnow.com& M5 B; v1 c5 j! O, Z
蘋果.....適量
1 J" B! u: B! z# t8 N% p+ I公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆! v+ q& Q. o7 v" j/ G4 q
小黃瓜.....適量/ m3 r9 q5 g8 L- E4 Y1 [: V
馬鈴薯.....150G. f) N! d" y- w$ P/ ~) ~
中筋麵粉.....80Gwww3.tvboxnow.com8 G$ |( s9 r; r8 z$ m
雞蛋(小).....2顆
9 x, }2 \ N. [" w# ~水或牛奶.....120Gwww3.tvboxnow.com7 s! h/ g) x# L, e8 ^- B6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb- S; e& F( j! b. u7 C' o8 j d
) _* R: e- W- _' @+ f( M$ [- otvb now,tvbnow,bttvb沾醬
: l# Y$ D3 V6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 g. {1 s# t8 Q7 \
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調味
& v. b5 c: O' \% s! F3 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
( K# D. K. O: b7 fwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
- v0 _% u+ O3 {2 e+ S2 `公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 o( s' n) n) h S
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟$ Q s: H- Z6 m
' v8 [' h' X. {% b0 \4 M6 I: Twww3.tvboxnow.com2. 壓成泥
7 X- S5 s/ I4 S: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" V+ \. l8 h0 K# |( p
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出6 e- ^/ h$ F0 _/ D" q; a
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8. 餅皮抹4後捲起
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4 n0 |6 L( c7 r1 `, e- E- J, P- f [/ j公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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