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食材公仔箱論壇/ I/ R( a: ^* I
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb& t& h. ~$ e: D n. x8 r: `
馬鈴薯.....1顆www3.tvboxnow.com( f- s8 v. O- C" k% ?2 n! K5 ^% K- }
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇3 n3 C/ J. D4 e6 N. ^
薑黃粉.....適量
* e; H8 b/ T, utvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 _3 _% `, i2 q0 l- v& G4 R
孜然粉.....適量
) d8 p8 g* \3 _公仔箱論壇黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f% v# o2 m y0 _8 j" s
鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( q& @0 G& |7 f; l8 z6 G
中筋麵粉.....200公克
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" o. s3 _7 `8 E做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 `9 P$ T0 s* {" V
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; C+ U" G8 ] y- U& B
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻www3.tvboxnow.com6 M6 ]; ]# T# V) l1 S
. D# G" [" K* v2 u" }3. 攪拌均勻後，加入蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a m, b' C. \9 q( b' |
, \$ C1 A% K9 u0 T, S$ Q8 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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7 I& P! f( @) O& g5 M7 k! X5 g5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用8 H5 v0 L, v, P) \* R
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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