) ]6 s! J* W5 w; m, E/ G6 |6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ J% z$ w( }2 I
甜豆.....10公克
( n( T4 ^# J; Z1 X" e公仔箱論壇白飯.....120公克
. O: o4 u$ c% T4 X( B% r6 g* ltvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁.....50公克6 Y! [5 }) `9 P3 j- U
洋蔥丁.....10公克www3.tvboxnow.com) [, [: O* F" G+ s7 {
起司絲.....30公克www3.tvboxnow.com, M2 l; H$ J* L$ v) e2 w. L1 _
小紅蘿蔔.....5公克
. n% x0 @8 u* u$ ~. g生香菇塊.....20公克
8 V- h" E+ T5 `, i3 p, e# [公仔箱論壇
6 N$ Q$ _# s7 q5 D2 t5 ~. ?, J/ @www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]# Q! E4 y: X) ^2 Y9 t7 q" Q
調味料
3 J" e0 i) \2 ltvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....3大匙公仔箱論壇6 \# `' I. w: _# \- }
公仔箱論壇( ~# L* |" I, c3 j$ D! P9 z
* W4 j5 o: e/ Z% W1 n作法
& D2 s0 z% J2 \, P) ?5 Y7 `5 rwww3.tvboxnow.com1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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! q3 t6 s4 K. I: q: E3 M1 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。# [. r* \/ ]" i
* [, m6 M% s# C. r4 I0 {% F/ atvb now,tvbnow,bttvb3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
. r5 j: X9 W* g0 V G9 J( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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