; u. y- s" S; u/ @2 l0 Y7 S0 {6 G wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇, [, R8 P5 S6 e
素肉.....200克www3.tvboxnow.com8 N. |6 C( U' K5 q
泡發香菇.....120克
- N8 E$ m2 v" U3 T1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 E3 w$ W; b' l3 ]" q. u2 owww3.tvboxnow.com調味料
/ C1 G1 V) c$ Y: @* Q+ u5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1300㏄
# }! L% r. I, i, U醬油.....150㏄www3.tvboxnow.com! A% ]2 N2 o& t; C5 ?5 q1 R
香菇精.....40㏄
6 g3 a6 E9 M; f$ vtvb now,tvbnow,bttvb素蠔油.....50㏄
6 F0 O6 f" d. D% Z! M. d2 g: \' o Z; {公仔箱論壇五香粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t( K* _" d& o3 O2 U- N! T
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# x0 ]+ R3 Q1 T, O公仔箱論壇作法
1 E1 c; m5 q" y6 w/ f& Btvb now,tvbnow,bttvb1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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0 d3 q8 |, k1 X# s8 Z9 x! A公仔箱論壇2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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8 F$ S' m# A N9 g6 |, }7 B* P: l公仔箱論壇3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。' M" i$ K3 I3 O& w
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱，加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
0 C G" H& P. p5 W* U+ l$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \; E6 R' k# c. L
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。5 w' Z+ D8 L( j
- i6 F; @( r& c! J2 J& N8 g公仔箱論壇7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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8. 待作法7煮開後，加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。www3.tvboxnow.com) [( ?7 M% Z( ~; Y6 P8 ?
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發表於 2016-2-4 04:49 AM
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